Издавна ягода и её листья считаются чуть ли не средством №1 от всех болезней. Наши бабушки без устали твердили нам о пользе черники для глаз и с радостью варили из ягод варенье. С тех пор ничего не поменялось. Черника продолжает оставаться одной из самых лучших ягод не только для зрения, но и для всего организма. В статье назовём полезные свойства черники для здоровья.
Читать далееПринято считать, что депрессия развивается из-за стресса, материальных трудностей и различных биологических причин. Однако недавно учёные выяснили, что на настроение способен повлиять и рацион. Расскажем всё о неочевидных причинах депрессии. Подскажем, какие продукты вызывают подавленное состояние.
Читать далееМода на здоровое питание захлестнула нынешнее поколение. О важности правильного рациона говорят из каждого утюга. Причём у многих своё видение, что есть полезно, а что нет. Предлагаем разобраться в этом раз и навсегда. Тема статьи – самые вредные продукты для красоты и здоровья. Назовём самых неочевидных «вредителей», полезные свойства которых знатно преувеличивают.
Читать далееЛипоевая кислота (ЛК) — ярко-жёлтый антиоксидант, известный многим своей способностью восстанавливать печень и снижать уровень сахара в крови. Помимо этого, она еще и отлично сжигает жир. В статье расскажем всё о полезных свойствах ЛК.
Читать далееПосле отпуска цифры на весах становятся больше, а мы грустнее. Как питаться правильно во время отдыха, расскажем в статье.
Читать далееПо статистике, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) поражают каждого третьего человека на планете. Виной тому – плохая экология, вредные привычки, стресс и неправильное питание. В статье расскажем всё о ССЗ. А также назовём лучшие продукты для здоровья сердца.
Читать далееВ настоящее время народной медицине доверяет лишь маленькое количество людей. На полках аптек представлено широкое разнообразие препаратов, которые способны в сжатые сроки «поставить на ноги» любого человека во время болезни.
Читать далееМного ли мы знаем о свойствах хорошо известных и доступных всем продуктов? К примеру, какая еда благоприятно воздействует на кожу лица и тела? Ну или какие продукты замедляют метаболизм? В статье раскроем все секреты о пользе некоторых овощей и ягод. А также подскажем, как их правильно выбирать.
Читать далееКак ни крути, а волосы – главное украшение женщины. Именно поэтому за ними нужен тщательный уход. Кожу головы необходимо питать витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. Для этого необязательно скупать тонну косметических средств. Достаточно лишь наладить рацион.
Читать далееЛетняя пора – время, когда хочется выглядеть на все сто. Вместе с длинными днями и короткими ночами приходит желание носить яркие платья, юбки, каблуки. В довершение образа девушки-лето – сияющая и чистая кожа. В сегодняшней статье расскажем, какие продукты благоприятно влияют на дерму.
Читать далее
