Лучшие бьюти-гаджеты с антивозрастным эффектом. Топ-7 аппаратов
Уход за кожей лица в домашних условиях — это не просто несколько процедур, а целенаправленный подход к поддержанию её здоровья и красоты. Так почему же это так важно?
Читать далееАвтор: Дарья Муратова
Health-коуч.
Человеческий организм - загадка. И я пытаюсь её разгадать. Каждый человек уникален, а его внутренний мир интересен по-своему. Обновляю и расширяю свои знания в области науки о питании через непрерывное образование и профессиональное развитие.
Как восстановить кожу после Новогодних праздников. Средства и лайфхаки.
Уход за кожей лица — это не только рутинная процедура, а целый ритуал, который позволяет поддерживать молодость и ухоженность. После праздников многие замечают, что мимические морщины становятся более заметными. В этой статье узнаем, как восстановить кожу после зимних праздников.
Читать далее
Боюсь рожать: как преодолеть страх перед родами?
«Боюсь рожать» – мысль, которой не удалось избежать ни одной будущей маме. Помимо страха родов, есть ещё и страх ответственности, сложностей, сильных перемен в жизни. Расскажем всё о самых распространённых женских фобиях и поможем их преодолеть.
Читать далее
Тургор кожи: что это такое и как его повысить?
С возрастом и под воздействием различных факторов, таких как экология, питание и уровень увлажнённости, тургор кожи может значительно снизиться, что приводит к появлению морщин, потере чёткости контуров лица и другим признакам старения.
Читать далее
Безглютеновый хлеб: из чего делают и в чём польза?
Из-за непереносимости глютена приходится искать альтернативу традиционному хлебу. Расскажем, что такое безглютеновый хлеб, как выбрать и в чём его польза.
Читать далее
Мода 90-х: вспомним самые популярные бьюти-тренды тех времён.
Мода 90-х медленно, но верно перекочевала в наши дни. Вспомним самые популярные бьюти-тренды 30-летней давности. А также расскажем, какие привычки в макияже мы переняли у поколения X.
Читать далее
Женский стиль «old money»: как добиться нужного эффекта в одежде и макияже?
Женщины со всего мира так вдохновились образом богатых особ 20 и 21 веков, что стараются повторить его в повседневной жизни. Каковы отличительные черты стиля «old money»? Как добиться нужного эффекта? Обо всём этом – в статье.
Читать далее
Так ли страшен глютен: популярные мифы и реальность.
В последние годы глютен приобрёл поистине дурную славу. Нутрициологи, медийные лица и приверженцы здорового образа жизни объявили клейковину самым вредным белком. По их мнению, вещество только прибавляет проблем. Неужели глютен и правда такой вредный? В статье расскажем о нашумевшем белке. А также развеем популярные мифы.
Читать далее
Обёртывание для похудения: как стать стройной и привлекательной.
Чтобы избавиться от лишних объёмов, специалисты рекомендуют скорректировать рацион и начать заниматься спортом. Однако решить проблему можно и другим, более простым способом. Тема статьи – обёртывание для похудения. Расскажем, какие продукты обладают жиросжигающим действием.
Читать далее
Как выглядеть моложе: 8 секретов вечно юных датчанок.
Образ жизни скандинавских женщин стал предметом для обсуждения и подражания. Девушки со всего мира мечтают узнать секрет их красоты и молодости. В статье расскажем, как им удаётся выглядеть моложе своих лет.
Читать далее