диета 6 лепестков Красота 

Цветик – шестицветик: как похудеть на диете «6 лепестков»?

К диетам обращалась, наверное, каждая женщина на планете. Особенно часто это происходит в начале весны, когда к лету хочется блистать в красивых нарядах, демонстрирующих точёную фигуру. В последнее время диета 6 лепестков набирает обороты. Расскажем, что из себя представляет такой рацион, и разберём каждый его день с точки зрения питания.

Читать далее
банановая диета Здоровье Красота 

Худеем при помощи бананов: плюсы и минусы диеты на жёлтых фруктах.

Примерно с начала весны подавляющее количество женщин начинает худеть к лету. Они мечтают без особых усилий избавиться от лишнего веса, чтобы блистать на пляже в новеньких купальниках. В настоящее время в интернете полно различных диет, которые обещают воплотить мечту в реальность.

Читать далее
глютен Здоровье 

Так ли страшен глютен: популярные мифы и реальность.

В последние годы глютен приобрёл поистине дурную славу. Нутрициологи, медийные лица и приверженцы здорового образа жизни объявили клейковину самым вредным белком. По их мнению, вещество только прибавляет проблем. Неужели глютен и правда такой вредный? В статье расскажем о нашумевшем белке. А также развеем популярные мифы.

Читать далее
Как скинуть вес Здоровье Красота 

Как скинуть вес при помощи ледяной диеты?

Нашумевшая ледяная диета уже успела завоевать любовь многих американок. В России рацион только набирает популярность. В статье расскажем всё о ледяной диете. А также подскажем, как скинуть вес с её помощью.

Читать далее
как похудеть в домашних условиях Здоровье Красота 

10 лучших советов, как похудеть в домашних условиях.

Подавляющее число женщин в России недовольно своей фигурой. Лишний вес, а за ним и комплексы не дают наслаждаться жизнью. Диеты из Интернета зачастую не помогают, а нелюбовь к себе усиливается. Почему мечта ускользает, так и не осуществившись? В статье расскажем, как похудеть в домашних условиях. Обещаем: вес не вернётся.

Читать далее
Похудеть Здоровье Красота 

Здоровое питание: на каких продуктах можно похудеть?

Много ли мы знаем о свойствах хорошо известных и доступных всем продуктов? К примеру, какая еда благоприятно воздействует на кожу лица и тела? Ну или какие продукты замедляют метаболизм? В статье раскроем все секреты о пользе некоторых овощей и ягод. А также подскажем, как их правильно выбирать.

Читать далее
Диета при отравлении Здоровье 

Диета при отравлении: что можно есть, а от чего лучше отказаться?

Даже при должном внимании к выбору продуктов нельзя полностью исключать риск отравления. Дома мы тщательно следим за качеством еды и состоянием ингредиентов. Однако в различных кафе и ресторанах с лёгкостью можно наткнуться на несвежую еду.

Читать далее
капустная диета Здоровье 

Капустная диета: польза и два варианта меню.

На сегодняшний день на просторах Интернета можно встретить большое разнообразие диет, об эффективности которых свидетельствуют восторженные отзывы не только женщин, но и мужчин. Последние несколько месяцев самой популярной считается капустная диета.

Читать далее
диета по группе крови Здоровье Красота 

Диета по группе крови: от каких продуктов отказаться людям со 2 группой крови, чтобы избавиться от лишнего веса?

В настоящее время на просторах интернета можно встретить большое разнообразие диет, которые обещают за короткий срок избавить от лишних килограммов. Дошло даже до того, что появилась диета по группе крови.

Читать далее
безуглеводная диета Здоровье Красота 

Долой углеводы! Что собой представляет безуглеводная диета и насколько она эффективна?

Наверняка многие из вас знают, что существует безуглеводная диета, которая якобы в один миг поможет распрощаться с пресловутыми килограммами. Такому питанию отдают предпочтение, как звёзды шоу-бизнеса, так и счастливые домохозяйки. По мнению многих представительниц прекрасного пола, с помощью диеты можно скинуть от 6 до 10 кг за два месяца.

Читать далее
1 2