удовольствие Психология 

Что такое отложенное удовольствие, и почему это может быть полезно.

Иногда у каждого человека может появиться желание получить всё и сразу. Но согласитесь, что в некоторых случаях гораздо приятнее прийти к заветной цели в результате упорного труда. Это и есть отложенное удовольствие.

Читать далее
как помириться с подругой Отношения 

Как помириться после крупной ссоры с подругой?

В мире не существует абсолютно идеальных людей. Стоит понимать, что степень близости не определяет вероятность возникновения конфликтов между друзьями. Человек – это живое существо со своим взглядами на жизнь и эмоциями. Даже у друзей могут расходиться взгляды на одни и те же вещи.

Читать далее
что такое сублимация Психология 

Что такое сублимация и как направить негативные эмоции в правильное русло

Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда ему хотелось делать что-то неприемлемое. В таком случае лучше всего прибегнуть к сублимации. Но что такое сублимация? Если совсем просто, то это перенаправление негативных эмоций на что-то полезное. Если правильно выбрать направление, то можно сделать немало хороших вещей. Некоторые музыканты именно при помощи этого способа пишут песни.

Читать далее
что такое альтер эго Психология 

Что такое альтер эго и как его использовать в своих целях?

Что такое альтер эго? С точки зрения психологии это как вполне реально существующее «Я», так и вымышленное. Чаще всего, если у индивидуума присутствует альтернативная личность, то он даёт ей имя. Нередко этот приём используют знаменитости, наделяя альтернативную личность характером и другими характерными чертами.

Читать далее
треугольник карпмана Отношения 

Что такое треугольник Карпмана и как понять, что вы в нём состоите

Конфликты могут возникать в деловых и романтических связях. Частые ссоры происходят из-за того, что его участники попали в треугольник Карпмана.
В этой модели взаимосвязи можно выделить три стороны: спасатель, преследователь (агрессор) и жертва. Смена ролей позволяет манипулировать партнёром.

Читать далее
синдром самозванца - это Психология 

Мне кажется, что я всех обманываю: почему синдром самозванца – это явление, которое портит жизнь?

Если вы хотя бы раз думали о том, что занимаете чьё-то место и вообще не можете быть достойны того, чем сейчас занимаетесь, это будет говорить о куда больших проблемах, чем просто неуверенность в себе. Синдром самозванца – это явление, которое проявляется именно таким образом.

Читать далее
восприятие Психология 

Восприятие и эмоциональный интеллект: как развить в себе эти навыки и повысить их уровень

Восприятие является одной из главных составляющих эмоционального интеллекта. Если у человека хорошо развит этот навык, он будет с лёгкостью распознавать эмоции. Для него не составит проблем адаптироваться к изменяющимся реалиям, а также использовать эмоциональный интеллект для принятия решений. Есть несколько способов развить в себе восприятие и повысить уровень эмоционального интеллекта.

Читать далее
сепарация в психологии Отношения 

Сепарация подростков. Как родителям пережить взросление ребёнка?

Ну, разве ли не счастье, когда ребёнок души не чает в родителях? Постоянно всем делится, рассказывает, как у него прошёл день и вообще считает взрослых центром мира? Но со временем из безгранично любящего малыша ребёнок превращается в подростка. Он взрослеет и начинает отдаляться от семьи.

Читать далее
Хочется плакать Психология 

Почему постоянно хочется плакать?

Для начала разберёмся, что такое плач. Это реакция организма на стресс, сопровождаемая выделением слёз, а также сбивчивым дыханием и учащённым сердцебиением. На самом деле причин, по которым хочется плакать, может быть очень много. Однако в некоторых случаях разобраться, почему так происходит, довольно проблематично.

Читать далее
как заплакать Психология 

Хочется плакать, но не получается: основные причины такого состояния и как заплакать

Когда человек плачет, он высвобождает накопившееся эмоции. При помощи слёз гораздо проще пережить какую-то тяжелую ситуацию. Так можно экологично выпустить пар и пережить негативные эмоции, а затем двигаться дальше. Но случаются ситуации, в которых человек не может высвободить эмоции, даже если очень хочет. Расстроим, почему так происходит и как заплакать, если очень хочется, но не получается.

Читать далее
1 2 3 8