Наверняка многие из вас знают, что существует безуглеводная диета, которая якобы в один миг поможет распрощаться с пресловутыми килограммами. Такому питанию отдают предпочтение, как звёзды шоу-бизнеса, так и счастливые домохозяйки. По мнению многих представительниц прекрасного пола, с помощью диеты можно скинуть от 6 до 10 кг за два месяца.
Читать далееНас всегда учили, что овощи и фрукты – наши друзья. А что, если это не так? Что, если мы скажем, что некоторые полезные овощи только притворяются ими? В сегодняшней статье назовём мнимых помощников организму.
Читать далееУ печени важная роль в организме. Она очищает его от токсинов и других вредных веществ и способствует усвоению необходимых микроэлементов. В статье узнаем, какие продукты полезны для печени. Что нужно есть и пить, чтобы орган оставался здоровым.
Читать далееПротив перекусов выступает практически каждый уважающий себя диетолог. По словам специалистов, лучше есть чаще и маленькими порциями, чем забивать желудок снеками. Всё бы ничего, если бы не бешеный ритм жизни современного человека. Иногда банально не хватает времени на полноценный приём пищи.
Читать далееО том, что рацион влияет на здоровье, известно каждому. Он может, как наладить работу систем в организме, так и нарушить её. Причём сопровождаться сбой будет неприятными симптомами, устранение которых займёт немало времени и усилий.
Читать далееС давних времён семена чиа известны своими целебными и восстанавливающими свойствами. Женщины применяли их в косметических целях и для приготовления блюд. А мужчины брали с собой на охоту, чтобы напитать организм и восстановить силы.
Читать далееЭти два бодрящих напитка любят и ненавидят, пьют литрами или не воспринимают совсем. Как в случае с кошками и собаками, одни люди предпочитают чай, другие кофе. Одинаково хорошо относятся к обоим немногие. А что выяснили учёные?
Читать далееС нашим ритмом жизни, неправильным питанием и вредными привычками сложно оставаться на все 100% здоровым. Примечательно, что от всего вышеперечисленного страдает преимущественно наша печень. Даже малейшие нарушения в её работе могут стать настоящей головной болью. При первых симптомах заболеваний печени рекомендуется сразу же обратиться к врачу.
Читать далееЛуна в гороскопе даст совет по переносимости еды. Питание, а уж тем более похудение – вещи сугубо индивидуальные. Кому-то помогают диеты. Другие в восторге от интервального голодания. А третьи быстро скидывают килограммы, отказавшись от мяса.
Читать далееВ настоящее время на просторах интернета можно встретить большое разнообразие диет, которые обещают за короткий срок избавить от лишних килограммов. Дошло даже до того, что появилась диета по группе крови.
Читать далее
