Если Вы любите сладости, а традиционный «Наполеон» или «Медовик» уже приелись, то предлагаем Вам совершить кулинарное путешествие и испробовать сладкий десерт из другой части света под названием Альфахорес.
Читать далееК диетам обращалась, наверное, каждая женщина на планете. Особенно часто это происходит в начале весны, когда к лету хочется блистать в красивых нарядах, демонстрирующих точёную фигуру. В последнее время диета 6 лепестков набирает обороты. Расскажем, что из себя представляет такой рацион, и разберём каждый его день с точки зрения питания.
Читать далееВ юношеские годы мало кто задумывается о старости. Тем более мы не думаем о том, как сохранить молодость. Мы проживаем момент здесь и сейчас, не думая о том, что будет дальше. Здоровые привычки и спорт в большинстве случаев приходят в нашу жизнь только к 30 годам.
Читать далееПримерно с начала весны подавляющее количество женщин начинает худеть к лету. Они мечтают без особых усилий избавиться от лишнего веса, чтобы блистать на пляже в новеньких купальниках. В настоящее время в интернете полно различных диет, которые обещают воплотить мечту в реальность.
Читать далееПредменструальный синдром часто сопровождается повышенным чувством голода у многих женщин. Есть хочется постоянно, причём не самую здоровую пищу. Врачи пояснили: «Всё дело в резких колебаниях гормонов». Именно они становятся причиной «жора» перед началом критических дней.
Читать далееО красивой стройной фигуре мечтает практически каждая женщина. И возникает вопрос: как перестать много есть? Несмотря на то, что так называемый «бодипозитив» набирает обороты, приверженцев спорта и здорового образа жизни всё же больше.
Читать далееС углеводами в наш организм приходит энергия. При их расщеплении, выделяется глюкоза. Это вещество принимает активное участие в пищеварении, а также оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.
Читать далееРыночные и магазинные прилавки заполоняются огромными арбузами в августе. Последний месяц лета даёт возможность полакомиться сладким бахчевым. Вкушая ягоду с зелёной кожурой, можно не только насладиться летним вкусом, но и восстановить водный баланс, добрать витамины. Так чем полезен арбуз на самом деле?
Читать далееИзвестно, что секрет долголетия заключается в правильном питании и регулярных занятиях спортом. Именно поэтому в настоящее время приверженцев здорового образа жизни стало намного больше. Какие продукты полезны и вредны, они заучили как мантру.
Читать далееИз-за непереносимости глютена приходится искать альтернативу традиционному хлебу. Расскажем, что такое безглютеновый хлеб, как выбрать и в чём его польза.
Читать далее
