что такое метафорические карты Психология 

Что такое метафорические карты и как правильно пользоваться этим инструментом?

Метафорические ассоциативные карты в последнее время стали популярны как среди специалистов в области психологи, так и у людей, интересующихся самопознанием. Нередко психологи используют на практике МАК. Ошибочно полагать, будто карты являются аналогом Таро для специалистов. Итак, что такое метафорические карты и как правильно ими пользоваться.

Читать далее
Полезные свойства черники Здоровье 

Кладезь витаминов: полезные свойства черники для здоровья человека.

Издавна ягода и её листья считаются чуть ли не средством №1 от всех болезней. Наши бабушки без устали твердили нам о пользе черники для глаз и с радостью варили из ягод варенье. С тех пор ничего не поменялось. Черника продолжает оставаться одной из самых лучших ягод не только для зрения, но и для всего организма. В статье назовём полезные свойства черники для здоровья.

Читать далее
липоевая кислота для похудения Здоровье Красота 

Липоевая кислота для похудения: раскрываем все секреты.

Липоевая кислота (ЛК) — ярко-жёлтый антиоксидант, известный многим своей способностью восстанавливать печень и снижать уровень сахара в крови. Помимо этого, она еще и отлично сжигает жир. В статье расскажем всё о полезных свойствах ЛК.

Читать далее
эффект плацебо это Психология 

Обмани меня: эффект плацебо – это «магия» или научно объяснимое явление?

Эффект плацебо — это явление, которое обнаружили в 17 веке. Однако только в 1944 году его начали воспринимать всерьёз. В статье узнаем, что такое плацебо, и как это работает.

Читать далее
арт-терапия - это Психология 

Танцы или рисование: арт-терапия – это способ борьбы со стрессом и психологическими расстройствами

Арт-терапия – это метод борьбы с различными ментальными проблемами. Когда человеку сложно выразить словами свои эмоции, он может попробовать выплеснуть их в искусство. Кому-то-то больше по душе танцы, кому-то рисование, а некоторым нравится больше гончарное мастерство. Однако не каждый психотерапевт признаёт арт-терапию, как самостоятельный метод.

Читать далее
психотерапия Психология 

Почему психотерапия — это важно, и в каких случаях необходимо обращаться к специалисту

Любое событие в жизни человека оставляет отпечаток. Некоторые сразу же дают знать о себе, а другие эмоции начинают проявляться только спустя время, причём нередко совсем неуместно. Сейчас психология набирает популярность, и всё больше людей начинают обращаться к специалистам.

Читать далее
повышенное давление Здоровье 

Повышенное давление: чего нельзя делать? 5 распространённых заблуждений.

У вас повышенное давление, и вы не знаете, что делать? Эта ситуация может случиться не только с пожилой женщиной, но и в относительно молодом возрасте. Точные рекомендации, как бороться с приступом, может дать только врач. Мы расскажем о том, чего нельзя допускать, чтобы не стало ещё хуже. Эти ошибки совершают довольно часто.

Читать далее
сок каланхоэ Здоровье 

Залечу любые раны: польза каланхоэ для здоровья человека.

О том, что и половина нашей планеты, а то и большая её часть, до сих пор остаётся неизученной, знает каждый. Многие представители флоры и фауны продолжают хранить свои целебные секреты. Например, много ли мы знаем о пользе различных семян? А что насчёт большого разнообразия водорослей? Понятно, что наука не стоит на месте. Каждый день появляются новые сведения, которые проливают свет на пользу некоторых растений.

Читать далее
нервный срыв Здоровье Отношения 

Нервный срыв: несколько советов, как можно с ним справиться

Длительное нервное напряжение может повлечь за собой нервный срыв. С подобным чаще всего сталкиваются те, кто не способен расслабляться. А также те, кто слишком остро воспринимают возникшие трудности.

Читать далее
пигментация на лице Красота 

Пигментация на лице: как избавиться и предотвратить её появление?

Тёмные пятна портят вид кожи и настроение. Они могут стать нехорошим сюрпризом не только в зрелости или старости, но и в молодые годы. А в некоторых случаях даже в детстве. Особенно это неприятно для щепетильных девушек и женщин, следящих за каждым появившимся изъяном. Самое ужасное — пигментация на лице, которую невозможно скрыть.

Читать далее
1 2