пигментация на лице Красота 

Пигментация на лице: как избавиться и предотвратить её появление?

Тёмные пятна портят вид кожи и настроение. Они могут стать нехорошим сюрпризом не только в зрелости или старости, но и в молодые годы. А в некоторых случаях даже в детстве. Особенно это неприятно для щепетильных девушек и женщин, следящих за каждым появившимся изъяном. Самое ужасное — пигментация на лице, которую невозможно скрыть.

Читать далее
грязелечение Здоровье Красота 

Грязелечение: так ли оно эффективно?

В настоящий момент грязелечение (пелоидотерапия) является чуть ли не самой популярной процедурой для восстановления красоты и здоровья всего тела. Грязь применяется как в лечебных целях, так и в косметических.

Читать далее
что такое метафорические карты Психология 

Что такое метафорические карты и как правильно пользоваться этим инструментом?

Метафорические ассоциативные карты в последнее время стали популярны как среди специалистов в области психологи, так и у людей, интересующихся самопознанием. Нередко психологи используют на практике МАК. Ошибочно полагать, будто карты являются аналогом Таро для специалистов. Итак, что такое метафорические карты и как правильно ими пользоваться.

Читать далее
Полезные свойства черники Еда Здоровье 

Кладезь витаминов: полезные свойства черники для здоровья человека.

Издавна ягода и её листья считаются чуть ли не средством №1 от всех болезней. Наши бабушки без устали твердили нам о пользе черники для глаз и с радостью варили из ягод варенье. С тех пор ничего не поменялось. Черника продолжает оставаться одной из самых лучших ягод не только для зрения, но и для всего организма. В статье назовём полезные свойства черники для здоровья.

Читать далее
липоевая кислота для похудения Здоровье Красота 

Липоевая кислота для похудения: раскрываем все секреты.

Липоевая кислота (ЛК) — ярко-жёлтый антиоксидант, известный многим своей способностью восстанавливать печень и снижать уровень сахара в крови. Помимо этого, она еще и отлично сжигает жир. В статье расскажем всё о полезных свойствах ЛК.

Читать далее
эффект плацебо это Психология 

Обмани меня: эффект плацебо – это «магия» или научно объяснимое явление?

Эффект плацебо — это явление, которое обнаружили в 17 веке. Однако только в 1944 году его начали воспринимать всерьёз. В статье узнаем, что такое плацебо, и как это работает.

Читать далее
арт-терапия - это Психология 

Танцы или рисование: арт-терапия – это способ борьбы со стрессом и психологическими расстройствами

Арт-терапия – это метод борьбы с различными ментальными проблемами. Когда человеку сложно выразить словами свои эмоции, он может попробовать выплеснуть их в искусство. Кому-то-то больше по душе танцы, кому-то рисование, а некоторым нравится больше гончарное мастерство. Однако не каждый психотерапевт признаёт арт-терапию, как самостоятельный метод.

Читать далее
психотерапия Психология 

Почему психотерапия — это важно, и в каких случаях необходимо обращаться к специалисту

Любое событие в жизни человека оставляет отпечаток. Некоторые сразу же дают знать о себе, а другие эмоции начинают проявляться только спустя время, причём нередко совсем неуместно. Сейчас психология набирает популярность, и всё больше людей начинают обращаться к специалистам.

Читать далее
повышенное давление Здоровье 

Повышенное давление: чего нельзя делать? 5 распространённых заблуждений.

У вас повышенное давление, и вы не знаете, что делать? Эта ситуация может случиться не только с пожилой женщиной, но и в относительно молодом возрасте. Точные рекомендации, как бороться с приступом, может дать только врач. Мы расскажем о том, чего нельзя допускать, чтобы не стало ещё хуже. Эти ошибки совершают довольно часто.

Читать далее
сок каланхоэ Здоровье 

Залечу любые раны: польза каланхоэ для здоровья человека.

О том, что и половина нашей планеты, а то и большая её часть, до сих пор остаётся неизученной, знает каждый. Многие представители флоры и фауны продолжают хранить свои целебные секреты. Например, много ли мы знаем о пользе различных семян? А что насчёт большого разнообразия водорослей? Понятно, что наука не стоит на месте. Каждый день появляются новые сведения, которые проливают свет на пользу некоторых растений.

Читать далее
1 2