Довольно часто от человека, пережившего сильное эмоциональное потрясение, можно услышать фразу из разряда «всё в порядке». Почему-то люди отчаянно пытаются показать, что они в норме, даже если это не является правдой. В попытках поддержать кого-то, мы можем сказать совершенно неподходящую фразу, призывая человека прекратить плакать. В последствии и происходит подавление эмоций.
Читать далееОтпуск — время расслабиться, насладиться солнцем и морем, но и позаботиться о своей коже. Чтобы не столкнуться с неприятными сюрпризами, важно собрать правильную косметичку для путешествия.
Читать далееДавайте сразу обозначим, сила воли – это не какое-то врождённое качество. Самоконтроль необходимо развивать самостоятельно. Рассмотрим, как можно развить в себе силу воли без каких-то особых трудностей.
Читать далееУчёные утверждают, что здоровая самооценка напрямую влияет на то, как к нам относятся окружающие. Недаром говорят: «Полюби себя, и в ответ тебя полюбит весь мир». В этой статье мы расскажем, как научиться ценить себя и своё время.
Читать далееКакая же приятная эмоция – ностальгия. Но иногда она может приносить немало боли. В такие моменты человек может скучать по прошлому: детству, а может быть и студенчеству. Иногда чувство ностальгии вызывает и какой-то период, в который жизнь была гораздо проще.
Читать далееДалеко не каждому известно, что скрывает под собой социофобия. Такие люди не могут полноценно существовать в обществе. Они находятся в постоянном страхе перед социальными контактами. Это, в свою очередь, значительно ухудшает качество их жизни.
Читать далееНаверняка каждый из вас хотя бы раз в жизни откладывал какое-то дело на потом. А затем находил отговорки и занимался какими-то сторонними вещами. Причём вероятнее всего это было какое-то абсолютно бесполезное дело. В конечном итоге в голове начинала возникать тревога и переживания.
Читать далееЕсли вы думаете, что на Вашем банковском счёте суше, чем в пустыне Сахара, то Вам нужен заговор на деньги. Есть несколько вариантов заговоров, которые привнесут богатство в жизнь.
Читать далееПредменструальный синдром часто сопровождается повышенным чувством голода у многих женщин. Есть хочется постоянно, причём не самую здоровую пищу. Врачи пояснили: «Всё дело в резких колебаниях гормонов». Именно они становятся причиной «жора» перед началом критических дней.
Читать далееО красивой стройной фигуре мечтает практически каждая женщина. И возникает вопрос: как перестать много есть? Несмотря на то, что так называемый «бодипозитив» набирает обороты, приверженцев спорта и здорового образа жизни всё же больше.
Читать далее
