В настоящее время пить воду из-под крана считается дурным тоном. Всё потому, что проточная вода имеет репутацию грязной, невкусной и практически непригодной для питья. Именно поэтому на полках продуктовых магазинов бутилированная вода представлена широким ассортиментом.
Читать далееС давних времён семена чиа известны своими целебными и восстанавливающими свойствами. Женщины применяли их в косметических целях и для приготовления блюд. А мужчины брали с собой на охоту, чтобы напитать организм и восстановить силы.
Читать далееВ рационе большого количества людей уже давно присутствуют перепелиные яйца. Их ценят за вкус и огромную пользу для здоровья. И только староверы продолжают скептически относиться к этому продукту. Яйцам перепёлки они предпочитают проверенные куриные. К тому же цена у них значительно ниже.
Читать далееЭти два бодрящих напитка любят и ненавидят, пьют литрами или не воспринимают совсем. Как в случае с кошками и собаками, одни люди предпочитают чай, другие кофе. Одинаково хорошо относятся к обоим немногие. А что выяснили учёные?
Читать далееС нашим ритмом жизни, неправильным питанием и вредными привычками сложно оставаться на все 100% здоровым. Примечательно, что от всего вышеперечисленного страдает преимущественно наша печень. Даже малейшие нарушения в её работе могут стать настоящей головной болью. При первых симптомах заболеваний печени рекомендуется сразу же обратиться к врачу.
Читать далееПольза красного вина неоспорима. Оно славится своими полезными свойствами с древних времён. Именно красное вино благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и на здоровье вообще. Неслучайно оно стало одним из компонентов средиземноморской диеты. Но так ли полезно пить его каждый день?
Читать далееВсем хорошо известно, что завтрак – это важнейший приём пищи. Утром худеющие могут оторваться по полной. Ведь в это время суток в организме усиленно вырабатывается гормон соматотропин, который ускоряет обмен веществ и расщепляет жиры. Возникает вопрос: что нельзя есть на завтрак, а что можно?
Читать далееЗдоровой и красивой улыбкой может похвастаться далеко не каждый. Несмотря на то, что забота о зубах требует минимум усилий, их здоровьем часто пренебрегают. А ведь плохое состояние полости рта говорит о многом и может стать причиной социальной изолированности. Узнаем, какие вредные продукты для наших зубов мы употребляем в пищу.
Читать далееСреди большого разнообразия товаров на прилавках супермаркетов встречается как полезная, так и вредная еда. Порой мы путаемся и покупаем то, что вредит. А иногда, начитавшись различных статей в интернете, отказываемся от любимой еды и грустно проходим мимо полок с кофе, молоком и шоколадом.
Читать далееИз-за непереносимости глютена приходится искать альтернативу традиционному хлебу. Расскажем, что такое безглютеновый хлеб, как выбрать и в чём его польза.
Читать далее
