В настоящий момент грязелечение (пелоидотерапия) является чуть ли не самой популярной процедурой для восстановления красоты и здоровья всего тела. Грязь применяется как в лечебных целях, так и в косметических.
Читать далее“Гормоны счастья” не только поднимают настроение. Они играют важную роль в борьбе со стрессом и в сложных ситуациях. Гормон эндорфин позволяет сберечь нервы, сохранить стойкость и оптимистичный взгляд на вещи. Этим же занимаются гормоны дофамин и серотонин.
Читать далееПольза красного вина неоспорима. Оно славится своими полезными свойствами с древних времён. Именно красное вино благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и на здоровье вообще. Неслучайно оно стало одним из компонентов средиземноморской диеты. Но так ли полезно пить его каждый день?
Читать далееМассаж известен многим своим оздоровительным действием. В настоящее время существует большое разнообразие техник, которые позволяют, как снять усталость, так и вылечить болезнь. Лимфодренажный или лимфатический массаж стал популярен относительно недавно.
Читать далееЕщё с начала прошлого столетия многие учёные пытались доказать, что месяц рождения определяет не только наш характер, но и состояние здоровья. И вот, наконец, этим спорам пришёл конец. Учёным из Испании удалось убедить в своей теории весь мир.
Читать далееНе только хрупкие женщины, но и некоторые брутальные мужчины опасаются визита к зубному. Ещё больше люди боятся переплатить и попасться на удочку аферистов. Мошеннические схемы, которые используют нерадивые стоматологи, можно найти в интернете.
Читать далееПримерно с начала весны подавляющее количество женщин начинает худеть к лету. Они мечтают без особых усилий избавиться от лишнего веса, чтобы блистать на пляже в новеньких купальниках. В настоящее время в интернете полно различных диет, которые обещают воплотить мечту в реальность.
Читать далееНеочевидные вредные привычки ежедневно крадут у нас молодость и красоту. Неправильный рацион, сон лицом в подушку, постоянное залипание в телефон – всё это влияет на состояние нашей кожи. Примечательно, что многие люди даже не замечают, как сами приближают раннее старение.
Читать далееПредменструальный синдром часто сопровождается повышенным чувством голода у многих женщин. Есть хочется постоянно, причём не самую здоровую пищу. Врачи пояснили: «Всё дело в резких колебаниях гормонов». Именно они становятся причиной «жора» перед началом критических дней.
Читать далееО красивой стройной фигуре мечтает практически каждая женщина. И возникает вопрос: как перестать много есть? Несмотря на то, что так называемый «бодипозитив» набирает обороты, приверженцев спорта и здорового образа жизни всё же больше.
Читать далее
