“Гормоны счастья” не только поднимают настроение. Они играют важную роль в борьбе со стрессом и в сложных ситуациях. Гормон эндорфин позволяет сберечь нервы, сохранить стойкость и оптимистичный взгляд на вещи. Этим же занимаются гормоны дофамин и серотонин.
Читать далееУ каждого человека в жизни бывают такие ситуации, в которых можно сгоряча наговорить много лишнего, а потом сильно сожалеть об этом. В подобном случае это сигнализирует о том, что человек не умеет держать собственные эмоции под контролем. Либо не знаком с экологичными способами саморегуляции. Но не всё потеряно. Этому навыку можно научиться.
Читать далееВ наше время романтизация преступности уже давно не редкость. В интернете немало различных фанатских страничек, посвящённых криминальным лицам. Даже когда они лишали жизней или калечили людей, у них находились поклонники. Так почему преступники пользуются такой популярностью и любовью?
Читать далееКаждый человек по-разному реагирует на прикосновения других людей. Некоторые терпеть не могут, когда к ним прикасаются малознакомые личности, другие же безразличны к тактильному контакту. Отдельно можно выделить тех, кому жизненно важно обниматься. Такие люди часто испытывают сенсорный голод. Как понять, что вам этого не хватает?
Читать далееАффирмации стали настоящим трендом современности. Люди предпринимают попытки заполучить достаток, любовь или даже снижение веса. В интернете существует немало «волшебных» слов, которые помогут в этом. А подтверждением служат многочисленные истории о том, как аффирмации меняли жизнь людей. Так что такое аффирмации и правда ли, что при помощи слов можно изменить свою жизнь?
Читать далееДневник эмоций – это инструмент, который позволяет разобраться в себе и понять, как правильно реагировать на изменения в жизни. Согласно мнению психологов, подобный способ помогает развить самоконтроль и прийти к осознанности. Дневник эмоций может помочь взглянуть на себя со стороны, чтобы лучше понимать, кто вы есть на самом деле.
Читать далееНовость о жуткой истории облетела весь мир в далёком 2006 году. Восемнадцатилетняя Наташа Кампуш, которая 8 лет провела в сексуальном рабстве, горько плакала, когда узнала о смерти своего похитителя. Вольфганг похитил девочку, когда ей было всего 10 лет и до восемнадцатилетия она продолжала быть его сексуальной рабыней. И это лишь одна из многих историй. Что такое стокгольмский синдром и как понять, что вы уже в ловушке.
Читать далееМетафорические ассоциативные карты в последнее время стали популярны как среди специалистов в области психологи, так и у людей, интересующихся самопознанием. Нередко психологи используют на практике МАК. Ошибочно полагать, будто карты являются аналогом Таро для специалистов. Итак, что такое метафорические карты и как правильно ими пользоваться.
Читать далееВ современном мире стало гораздо проще узнать как можно больше информации о знаменитостях. Существует множество фан-клубов, которые готовы в подробностях рассказать о любимой детской игрушке кумиров, блюде и вообще о подробностях его жизни. Некоторые звёзды рассказывают свои постыдные истории, что влияет на отношения с фанатами. Они будто бы становятся ближе друг к другу. Когда знаменитый человек открыто ведёт себя с фанатами, это и есть парасоциальные отношения.
Читать далееБыло у вас такое, что вы читаете гороскоп и чувствуете, что это будто писали про вас? И тут же возникает желание выполнить вещи, которые упоминались в предсказаниях. Это не говорит о чём-то плохом. Вера в подобные вещи – это заигрывание психики. Такое явление называется эффект Барнума.
Читать далее
