В настоящее время одним из новейших снадобий для похудения считается яблочный уксус. Его назначают даже диетологи. Оказывается, светло-коричневая жидкость содержит большое количество питательных веществ. Только необходимо точно следовать дозировке. Иначе чудесный эликсир превратится в яд.
Читать далееБольшинство родителей отдают предпочтение манной или гречневой каше. Однако знали ли вы, что многие варят «кушанье» неправильно? А ведь из-за этого теряются практически все питательные вещества. В этой статье мы расскажем всё о кашах.
Читать далееВ настоящее время пить воду из-под крана считается дурным тоном. Всё потому, что проточная вода имеет репутацию грязной, невкусной и практически непригодной для питья. Именно поэтому на полках продуктовых магазинов бутилированная вода представлена широким ассортиментом.
Читать далееС давних времён семена чиа известны своими целебными и восстанавливающими свойствами. Женщины применяли их в косметических целях и для приготовления блюд. А мужчины брали с собой на охоту, чтобы напитать организм и восстановить силы.
Читать далееЭти два бодрящих напитка любят и ненавидят, пьют литрами или не воспринимают совсем. Как в случае с кошками и собаками, одни люди предпочитают чай, другие кофе. Одинаково хорошо относятся к обоим немногие. А что выяснили учёные?
Читать далееС нашим ритмом жизни, неправильным питанием и вредными привычками сложно оставаться на все 100% здоровым. Примечательно, что от всего вышеперечисленного страдает преимущественно наша печень. Даже малейшие нарушения в её работе могут стать настоящей головной болью. При первых симптомах заболеваний печени рекомендуется сразу же обратиться к врачу.
Читать далееВсем хорошо известно, что завтрак – это важнейший приём пищи. Утром худеющие могут оторваться по полной. Ведь в это время суток в организме усиленно вырабатывается гормон соматотропин, который ускоряет обмен веществ и расщепляет жиры. Возникает вопрос: что нельзя есть на завтрак, а что можно?
Читать далееЗдоровой и красивой улыбкой может похвастаться далеко не каждый. Несмотря на то, что забота о зубах требует минимум усилий, их здоровьем часто пренебрегают. А ведь плохое состояние полости рта говорит о многом и может стать причиной социальной изолированности. Узнаем, какие вредные продукты для наших зубов мы употребляем в пищу.
Читать далееСреди большого разнообразия товаров на прилавках супермаркетов встречается как полезная, так и вредная еда. Порой мы путаемся и покупаем то, что вредит. А иногда, начитавшись различных статей в интернете, отказываемся от любимой еды и грустно проходим мимо полок с кофе, молоком и шоколадом.
Читать далееВ настоящее время на просторах интернета можно встретить большое количество разнообразных диет. Это и соковая диета, и яичная, и безуглеводная, и многие другие. Они обещают избавить нас от лишних килограммов и подарить заветную стройность.
Читать далее
