Хотите узнать, как быстро испортить себе жизнь? Просто попробуйте начать серьёзные отношения с человеком, который вам абсолютно не подходит. Вам даже не понадобится прилагать каких-то особых усилий или иметь огромную тягу к страданиям.
Читать далееУже давно цифровой детокс стал модной тенденцией, которая популярна у современных людей. Но сейчас всё чаще начинают практиковать куда более глубокий отказ от приятных вещей – дофаминовое голодание.
Читать далееНаверняка каждый человек хотя бы раз слышал, что «богатые тоже плачут». Да, это абсолютная правда. Даже те люди, которые добились невероятных высот, могут чувствовать себя не такими уж и счастливыми. Более того, у некоторых даже после достижения успеха остаётся внутренняя неуверенность в себе. Рассмотрим, почему несчастье – это характерная черта и для успешных людей.
Читать далееСпособность влиться в коллектив – это навык, который необходим каждому, у кого есть желание добиться успеха. Но иногда это может вылиться в серьёзные проблемы. Рассмотрим, почему конформист – это человек, который пытается быть везде подходящим, и почему это является проблемой.
Читать далееПривязанность представляет собой естественную потребность, которая свойственна каждому человеку. Это чувство формируется ещё в глубоком младенчестве. В самом начале жизненного пути это банальная беспомощность. Мы испытываем привязанность к маме, которая защищает нас.
Читать далееПрактически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с манипулятивным отношением, обесцениванием собственных чувств и игнорированием. Однако это вовсе не значит, что это был абьюз в отношениях. Обычно он отличается периодичностью и цикличностью.
Читать далееЛюдям свойственно сравнивать себя с другими. Но вот в чью пользу будут идти эти сравнения. Зависть может служить источником многих негативных чувств, в том числе стыда и злости. Но есть хорошая новость. В зависти можно найти плюсы.
Читать далееВо время конфликтов психика человека, как правило, начинает защищаться. Причём это происходит как в любовных отношениях, так и в общении с ребёнком. Для того чтобы обойти защитные механизмы и спокойно обсудить волнующие темы, которые не устраивают одну из сторон, стоит попробовать технику «Я сообщения».
Читать далееВыгорание – это состояние истощения, которое возникает из-за того, что человек постоянно находится в стрессе. Таким образом организм пытается защитить физическое и психическое здоровье человека. Интересно, что выгорание существовало всегда, однако данное состояние называлось по-разному.
Читать далееЛюди благодаря высокому уровню эмпатии могут сопереживать другим. Именно это чувство помогает поддерживать близких, которые в этом нуждаются. Однако, в некоторых случаях, это может привести к психологическим проблемам. Это происходит в те моменты, когда человек устал от собственной эмпатии.
Читать далее
