абьюзивные отношения Выбор редакции Отношения 

Абьюзивные отношения. Что это, и как их избежать?

Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с манипулятивным отношением, обесцениванием собственных чувств и игнорированием. Однако это вовсе не значит, что это был абьюз в отношениях. Обычно он отличается периодичностью и цикличностью.

Читать далее
зависть это Психология 

Как зависть может помочь понять себя.

Людям свойственно сравнивать себя с другими. Но вот в чью пользу будут идти эти сравнения. Зависть может служить источником многих негативных чувств, в том числе стыда и злости. Но есть хорошая новость. В зависти можно найти плюсы.

Читать далее
я сообщение Отношения 

Важная роль «Я сообщения» в решении межличностных конфликтов в отношениях

Во время конфликтов психика человека, как правило, начинает защищаться. Причём это происходит как в любовных отношениях, так и в общении с ребёнком. Для того чтобы обойти защитные механизмы и спокойно обсудить волнующие темы, которые не устраивают одну из сторон, стоит попробовать технику «Я сообщения».

Читать далее
выгорание Психология 

Что такое выгорание. Основные причины эмоционального выгорания

Выгорание – это состояние истощения, которое возникает из-за того, что человек постоянно находится в стрессе. Таким образом организм пытается защитить физическое и психическое здоровье человека. Интересно, что выгорание существовало всегда, однако данное состояние называлось по-разному.

Читать далее
Эмпатия Отношения Психология 

Надоело всех поддерживать: что делать, если эмпатия стала в тягость

Люди благодаря высокому уровню эмпатии могут сопереживать другим. Именно это чувство помогает поддерживать близких, которые в этом нуждаются. Однако, в некоторых случаях, это может привести к психологическим проблемам. Это происходит в те моменты, когда человек устал от собственной эмпатии.

Читать далее
Копинг-стратегии Психология 

Копинг-стратегии: что это такое и как стрессовые ситуации могут привести к пагубным привычкам

Бывали ли в вашей жизни такие ситуации, когда какие-то мелочи вроде упавших ключей или разлитого чая доводили вас до слёз? Если вы хоть раз с этим сталкивались, вполне возможно, что вы очень долго копили в себе негативные эмоции. Для того чтобы не повторять подобный опыт, рекомендуем вам прочитать статью и понять, что такое копинг-стратегии, а затем применять их в жизни.

Читать далее
Подавление эмоций Психология 

Подавление эмоций: главные признаки и способы профилактики

Довольно часто от человека, пережившего сильное эмоциональное потрясение, можно услышать фразу из разряда «всё в порядке». Почему-то люди отчаянно пытаются показать, что они в норме, даже если это не является правдой. В попытках поддержать кого-то, мы можем сказать совершенно неподходящую фразу, призывая человека прекратить плакать. В последствии и происходит подавление эмоций.

Читать далее
гиперопека Отношения 

Проблема гиперопеки в современном обществе

У современных родителей всё чаще проявляется гиперопека по отношению к своим детям. Переживать за физическое состояние, здоровье и безопасность своего ребёнка абсолютно нормально. Это регулируется проявлением естественного родительского инстинкта.

Читать далее
сила воли Психология 

Сила воли: как воспитать в себе и обязательно ли ради этого страдать?

Давайте сразу обозначим, сила воли – это не какое-то врождённое качество. Самоконтроль необходимо развивать самостоятельно. Рассмотрим, как можно развить в себе силу воли без каких-то особых трудностей.

Читать далее
ревность Отношения 

Ревность: что это такое и с чем её едят

Как и большинство других особенностей, ревность начинает проявляться в раннем детстве. Мы можем ревновать не только родителей, но и друзей. Во время первой влюблённости такое чувство может появляться ещё чаще.

Читать далее
1 2 3 7