Всем хорошо известно, что завтрак – это важнейший приём пищи. Утром худеющие могут оторваться по полной. Ведь в это время суток в организме усиленно вырабатывается гормон соматотропин, который ускоряет обмен веществ и расщепляет жиры. Возникает вопрос: что нельзя есть на завтрак, а что можно?
Читать далееВ настоящее время на просторах интернета можно встретить большое количество разнообразных диет. Это и соковая диета, и яичная, и безуглеводная, и многие другие. Они обещают избавить нас от лишних килограммов и подарить заветную стройность.
Читать далееЛето – время, когда мы, наконец, можем вдоволь наесться свежих фруктов и ягод. Абрикосы, персики, черешня, дыня, арбуз и, конечно же, клубника – всё это делает летние месяцы не только приятными, но и здоровыми. Главная тема сегодняшней статьи – польза любимой многими клубники.
Читать далееДиабет 1-го типа – болезнь, требующая особого внимания к себе и постоянного контроля. Необходимость вводить определённое количество инсулина каждый день до самой смерти устраивает далеко не всех. Некоторые больные, среди которых больше представительниц слабого пола, самостоятельно уменьшают дозу из-за стремления сбросить вес, рискуя здоровьем и жизнью.
Читать далее
