По статистике, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) поражают каждого третьего человека на планете. Виной тому – плохая экология, вредные привычки, стресс и неправильное питание. В статье расскажем всё о ССЗ. А также назовём лучшие продукты для здоровья сердца.
Читать далееА вы знали, что облепиха – не только вкусно, но и ещё очень полезно? Оранжевая ягода – источник витаминов, микроэлементов и других необходимых веществ. Расскажем о пользе для здоровья. Поделимся рецептами масок для красоты кожи.
Читать далееО пользе листового чая спорить не приходится. Ещё в Древнем Китае люди верили, что этот напиток обладает лечебными свойствами, способными подарить здоровье и красоту на долгие годы. Чаепитие в этой стране по сей день распространено и является своего рода традицией.
Читать далееНас всегда учили, что овощи и фрукты – наши друзья. А что, если это не так? Что, если мы скажем, что некоторые полезные овощи только притворяются ими? В сегодняшней статье назовём мнимых помощников организму.
Читать далееДаже при должном внимании к выбору продуктов нельзя полностью исключать риск отравления. Дома мы тщательно следим за качеством еды и состоянием ингредиентов. Однако в различных кафе и ресторанах с лёгкостью можно наткнуться на несвежую еду.
Читать далееУ печени важная роль в организме. Она очищает его от токсинов и других вредных веществ и способствует усвоению необходимых микроэлементов. В статье узнаем, какие продукты полезны для печени. Что нужно есть и пить, чтобы орган оставался здоровым.
Читать далееНа сегодняшний день на просторах Интернета можно встретить большое разнообразие диет, об эффективности которых свидетельствуют восторженные отзывы не только женщин, но и мужчин. Последние несколько месяцев самой популярной считается капустная диета.
Читать далееВ рационе большого количества людей уже давно присутствуют перепелиные яйца. Их ценят за вкус и огромную пользу для здоровья. И только староверы продолжают скептически относиться к этому продукту. Яйцам перепёлки они предпочитают проверенные куриные. К тому же цена у них значительно ниже.
Читать далееПротив перекусов выступает практически каждый уважающий себя диетолог. По словам специалистов, лучше есть чаще и маленькими порциями, чем забивать желудок снеками. Всё бы ничего, если бы не бешеный ритм жизни современного человека. Иногда банально не хватает времени на полноценный приём пищи.
Читать далееВ настоящее время пряный чай масала приобрёл доселе неведанную популярность. На полках продуктовых магазинов представлен широкий ассортимент напитка от различных производителей. Смесь достаточно просто развести молоком – и всё, лакомство готово.
Читать далее
