Как избежать болезни сердца. Несколько советов, как сберечь орган.
Болезни сердца не редкость в наше время. Они могут развиваться незаметно, однако последствия у таких недугов – тяжёлые.
Читать далееРубрика: Здоровье
Плохие углеводы VS хорошие углеводы. Как извлечь из них пользу?
С углеводами в наш организм приходит энергия. При их расщеплении, выделяется глюкоза. Это вещество принимает активное участие в пищеварении, а также оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.
Читать далее
Сохранить молодость, и не только: где ещё применяются инъекции ботокса?
Чудодейственные инъекции ботокса. О них слышала каждая женщина. Львиная доля представительниц прекрасного пола даже опробовала на себе данную процедуру.
Читать далее
Влияет ли время сна на продолжительность жизни?
В статьях о здоровье, часто встречается информация о том, что здоровый сон должен длиться не менее 8 часов. Подразумевается, что после такого сна мы должны разве что не летать. Именно это количество сил и энергии он придает.
Читать далее
Вкусный защитник от болезней: чем полезен арбуз и можно ли при его помощи похудеть
Рыночные и магазинные прилавки заполоняются огромными арбузами в августе. Последний месяц лета даёт возможность полакомиться сладким бахчевым. Вкушая ягоду с зелёной кожурой, можно не только насладиться летним вкусом, но и восстановить водный баланс, добрать витамины. Так чем полезен арбуз на самом деле?
Читать далее
Как выбрать солнечные очки: модели, которые лучше всего защищают глаза?
Мы уже и забыли, что очки – не просто аксессуар. Они незаменимы в весеннее и летнее время года. Предназначены, прежде всего, оберегать наши глаза и зону вокруг них от вредных ультрафиолетовых лучей.
Читать далее
Какие продукты полезны и продлевают молодость.
Известно, что секрет долголетия заключается в правильном питании и регулярных занятиях спортом. Именно поэтому в настоящее время приверженцев здорового образа жизни стало намного больше. Какие продукты полезны и вредны, они заучили как мантру.
Читать далее
Польза оливкового масла: кому стоит включить его в свой рацион?
В настоящее время о полезных свойствах оливкового масла не говорит лишь ленивый. Многие специалисты рекомендуют включить этот продукт в рацион, потому как в нём содержится большое количество необходимых нам элементов.
Читать далее
Безглютеновый хлеб: из чего делают и в чём польза?
Из-за непереносимости глютена приходится искать альтернативу традиционному хлебу. Расскажем, что такое безглютеновый хлеб, как выбрать и в чём его польза.
Читать далее
Так ли страшен глютен: популярные мифы и реальность.
В последние годы глютен приобрёл поистине дурную славу. Нутрициологи, медийные лица и приверженцы здорового образа жизни объявили клейковину самым вредным белком. По их мнению, вещество только прибавляет проблем. Неужели глютен и правда такой вредный? В статье расскажем о нашумевшем белке. А также развеем популярные мифы.
Читать далее