Открытый и энергичный: кто такой экстраверт и как воспитывать ребёнка с экстравертным типом личности

Открытый весельчак, подпитывающийся энергией от общения с людьми. Создаётся впечатление, что индивидуум с экстравертным типом личности всегда остаётся на позитиве. Но, как и интроверт, экстраверт обладает своими достоинствами и недостатками, оказывающими влияние на его жизнь.

Экстраверт. Кто это?

Экспрессивные люди, отличающиеся активной жизненной позицией. Направляют энергию во внешнюю среду. В основном удовлетворяют потребности за счёт социального взаимодействия. Это их способ пополнить заряд энергии и получить новую информацию.

Экстраверсия — составляющая часть пятифакторной модели личности. В теории выдвигается предположение о том, что личность состоит из пяти звеньев: доброта, ответственность, экстраверсия, эмоциональность и открытость. Каждый пункт имеет свой противовес. У экстраверсии — интроверсия, к примеру. Встречаются люди, предрасположенные к экстравертной или интровертной стороне, но чаще индивидуум оказывается в золотой середине.

Сейчас психологи перестали чётко разделять людей на интровертов и экстравертов, ведь в человеке можно найти черты и того, и другого.

Как возникло понятие «экстраверт»

Карл Юнг выделил термины «экстраверсия» и «интроверсия» в 1920 году. Психолог предположил, что экстраверт – индивидуум, интересы которого сконцентрированы на социуме. Интроверты, напротив, в первую очередь концентрируются на собственных мыслях.

В 1923 Юнг открыл ещё одно ответвление – амбивертов. Но психолог не выделял отдельное место для амбивертов в типологии интро-экстравертности. Мужчина разделял людей на типы, в зависимости от их направления энергии. Экстравертные ребята направляют внимание на окружающие объекты, а противоположные им думают о собственных переживаниях.

Отличительные черты

Характеристика экстравертных ребят представляется поверхностной. Создаётся впечатление, будто они непоседы и весельчаки без внутренних переживаний. Но судить настолько поверхностно о людях – ошибка.

Экстравертные ребята также испытывают смущение. К тому же за гиперактивностью и весёлым нравом нередко прячется глубокая особа, которую может разглядеть не каждый. Однако они задумываются о внутреннем состоянии, только если решение душевных переживаний можно будет использовать для взаимодействия с окружающими.

ПОЧЕМУ МОЖЕТ БЫТЬ НЕЛОВКО ИЛИ ДАЖЕ СТЫДНО ПОЛУЧАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ? Читайте также

Для индивидуума важна прямолинейность и отсутствие недомолвок. Маловероятно станет искать какой-то скрытый смысл в словах собеседника. Поэтому экстраверту живётся проще. Общительность и открытость позволяет расширить круг общения.

Особенности поведения и характера

Боится одиночества и скуки. Подобный тип личности любит находиться в центре внимания, и если никто не хочет замечать его, то использует чёрный пиар. В жизни индивидуума регулярно происходят изменения: компании, внешности, работы и увлечений. Когда долго ничего не меняется, человек начинает грустить и может впасть в депрессию.

НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВЫЗЫВАЮТ ПОДАВЛЕННОЕ СОСТОЯНИЕ? Читайте также

Также к характерным особенностям можно отнести слабый уровень концентрации, постоянную потребность в коммуникации и амбициозность. Он прямолинеен, эмоционален и экспрессивен.

Экстраверт – тот, кто гонится за переменами, настоящий новатор. Способен легко генерировать идеи и тут же воплощать их в жизнь. Предлагает безумные идеи и реализовывает их. Всё дело в напористости.

Положительные и отрицательные стороны

Противоположное интроверсии поведение позволяет легче вскарабкаться по карьерной лестнице. Но у экстраверсии присутствуют свои отрицательные моменты. Даже у таких лиц возникают проблемы в социальном взаимодействии с окружающими.

Минусы

Для начала рассмотрим минусы такого характера

Опрометчивость

Особы с экстраверсией редко задумываются о возможных последствиях своих поступков, когда происходит что-то серьёзное. Не строят планы, готовы жить одним днём. Тут же приступают к действиям, если появляется шанс.

Есть логичное объяснение, он боится показаться бесполезным и ненужным. Им страшно упустить выгоду, что связано с желанием заполучить победу и избежать скуки.

НАУЧИТЬ КОТА КОМАНДЕ «ДАЙ ПЯТЬ» ИЛИ СДЕЛАТЬ ПЕРЕСТАНОВКУ В КОМНАТЕ: ПОЧЕМУ ОДОЛЕВАЕТ СКУКА И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ Читайте также

Проблема в том, что азартность может втянуть его в опасные ситуации. Часто становятся лудоманами, а также могут стать участниками драки. Нередко люди, которые добились больших высот, быстро теряют успех.

Эгоистичность

Такие особы обожают быть в центре внимания. Любят находиться «у руля», получая приятные слова и похвалу за свои достижения. Порой эгоистичность становится проблемой и перерастает в нарциссизм.

Отсутствие самоконтроля

Испытывает и проживает эмоции ярко, причём настолько, что окружающие всегда в курсе его внутреннего состояния. Стоит ли говорить, что играть в покер им не рекомендуется?

Такие люди в порыве гнева или ярости попадают в ситуацию, в которой случайно портят чужую вещь из-за излишней эмоциональности. А вот от радости начинают взаимодействовать с незнакомыми прохожими.

Переменчивость

Чаще всего конформистами становятся экстравертные особы, так как они переменчивые. Экстраверты испытывают проблемы с пониманием и принятием собственного «Я», подстраиваются под стандарты общества.

КОНФОРМИСТ – ЭТО ЧЕЛОВЕК-ХАМЕЛЕОН. НАСКОЛЬКО ПОЛЕЗНО БЫТЬ КОНФОРМИСТОМ? Читайте также

Может показаться, что человек постоянно ищет себя. Регулярно меняет внешность, работу, окружение и даже с увлечениями не может определиться. Поэтому остальные не доверяют ему.

Плюсы

Но можно выделить и плюсы.

Решительность

Экстравертные особы пожалеют о том, что сделали, а не о том, на что не решились. Иногда решительность может доходить до необоснованного риска. Люди совершают поступки ради веселья и не думают о возможных последствиях. Зато подобное отношение к жизни позволяет им легко адаптироваться к новым условиям.

Любовь к жизни

Экстравертная особа испытывает спектр эмоций, как и любой другой человек. Но негативные чувства не мешают сохранять оптимизм. В этом могут помочь некоторые качества, о которых мы расскажем ниже.

Не зацикливаются на неудачах и негативных эмоциях, способны отпускать прошлое и показывать внутреннего ребёнка. Могут посмеяться и делиться позитивом с окружающими.

Нужно бить тревогу, если он ведёт себя отстранённо. Скорее всего у экстраверта что-то произошло, от чего тот сильно переживает. Особе в таком состоянии нужна поддержка и не обязательно речь идёи о специалисте. Порой помощи друзей будет достаточно.

ПОЧЕМУ ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО ВАЖНО, И В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕОБХОДИМО ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ Читайте также

Адаптивность

Даже если одновременно случится пожар в его доме, банкротство фирмы, в которой работает, и убежит собака, экстравертное лицо найдёт способ решить ситуацию и приспособиться к ней.

Благодаря экстравертным индивидуумам, интровертные могут узнать мнение о новом ресторанчике в центре города. Именно такие особы без страха отправляются во внезапное путешествие с минимумом денег в кармане. Могут порадоваться, если застряли в лифте, который набит людьми. Потому что такая ситуация – шанс познакомиться и пообщаться.

Коммуникабельность

Уверенность в себе позволяет им заговорить с высокопоставленными лицами и просто с незнакомыми людьми, расширив свой круг общения. Способны отыскать подход к любому. Легко очаровывают собеседника, убедительны.

Даже когда нет убедительных аргументов, способен доказать собственную правоту. Таким человеком часто восхищаются за улыбчивость и открытость.

Чем отличаются интроверт и экстраверт

Менее открытые персоны получают усталость и раздражительность от социальной активности. Те, кто склонен к экстраверсии, ведут активный образ жизни и получают от этого удовольствие. При этом у интровертных лиц в разы лучше срабатывает ацетилхолин, то есть способность сосредотачиваться.

Также существует понятие «ген авантюризма». Он ярче проявляется у экстравертных ребят, которым нужны новые впечатления. Интровертные лица от такого быстро утомляются, по этой причине у них нет нужды общаться с другими.

Взаимосвязь между темпераментом и экстраверсией

Редко среди открытых и громких можно встретить флегматичных или меланхоличных особ. Если они и существуют, то чаще всего это смесь с холериком или сангвиником.

Экстраверт – холерик

Вспыльчивы, легко возбудимы. Открытые и яркие. Скрывать и подавлять эмоции совершенно не в их духе. Такие лица могут закатить сцену ревности, но при этом взять ответственность за поступки. Терпеть не могут конкурентов, хотя готовы прийти на помощь посреди ночи.

Страстные особы, которые обожают всеобщее внимание. Ставят глобальные цели и уверенно идут к ним. Ради близких и друзей готовы на всё.

Экстраверт – сангвиник

Добродушные альтруисты, которые готовы помогать всем бескорыстно. У них хорошо развита интуиция и эмпатия. Такие индивидуумы обладают непоколебимым оптимизмом, наивностью, умением идти на компромисс, любопытством и умением прощать.

НАДОЕЛО ВСЕХ ПОДДЕРЖИВАТЬ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЭМПАТИЯ СТАЛА В ТЯГОСТЬ Читайте также

Но не думайте, что такая особа – беззащитный ангелочек, которого легко ранить. За бесконечной потребностью помогать другим стоит человек, который умеет постоять за себя. Необходимо приложить немало усилий, чтобы вывести сангвиника из равновесия. К тому же, персона будет до последнего пытаться решить всё мирно.

Возможно ли поменять тип личности?

Качества, которыми обладают экстравертные персоны, можно развить самостоятельно. Всё зависит от желания и упорства. Но как повысить или понизить экстравертность?

Для того чтобы стать более открытым, можно записаться в клуб по интересам. Концерты, различные увлечения, спорт – всё, что подразумевает общение в социуме, помогает развить открытость в себе. Можно найти новых друзей и развить навык коммуникации.

КАК НАЙТИ ДРУЗЕЙ, ЕСЛИ ВЫ ИНТРОВЕРТ. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НОВЫМИ ЛЮДЬМИ Читайте также

Если ваша цель стать более интровертным лицом, попробуйте медитации. Хорошо могут помочь прогулки на воздухе, прослушивание музыки и чтение. Также специалисты рекомендуют ведение дневника эмоций. За счёт него можно научиться контролировать и понимать собственные чувства.

Советы для воспитания маленького экстраверта

Таким детям нужно уделять много внимания и заботы, чтобы развить их уверенность в себе. Им требуется значительно больше физической активности, нежели противоположным лицам. По этой причине необходимо всячески поощрять участие малыша в соревнованиях и любых других физических активностях.

Научите его управлять эмоциями, чтобы вам не пришлось сталкиваться с капризами малыша. Практикуйте сами и научите ребёнка экологично контролировать эмоции. Нужно чтобы он умел сочувствовать и понимать других.

ЭКОЛОГИЧНЫЕ СПОСОБЫ КОНТРОЛЯ ЭМОЦИЙ: САМОРЕГУЛЯЦИЯ, КАК СПОСОБ ПЕРЕЖИВАНИЯ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ Читайте также

Если ребёнок-интроверт ведёт себя тихо, то экстравертного малыша следует научить этикету и правилам поведения в обществе. Таким образом будет проще избежать конфликтов и поддерживать хорошие отношения с окружающими.

Дружба

Малыш с экстравертным складом характера представляет собой лидера среди детей. У него обширный круг общения. Будьте уверены, если банда малышей затеяла шалость, предводителем всего служит экстравертный ребёнок.

МАЛЫШУ НУЖНО БАЛОВАТЬСЯ. ПОЧЕМУ ДЕТЯМ НЕ СТОИТ ЗАПРЕЩАТЬ ШАЛИТЬ? Читайте также

У ребёнка с подобным складом характера нет того понимания ценности дружбы, который характерен для интровертов. Если он ссорится с друзьями, то с лёгкостью находит новых. Воздержится от поддержания отношений с бывшими одноклассниками после выпускного.

Учёба

Из-за синдрома дефицита внимания и гиперактивности, которые частенько идут в комплекте с экстраверсией, им сложно сидеть на месте и концентрироваться. Поэтому такие детишки получают твёрдую пятёрку только по физической культуре.

По поводу теоретических предметов можно сказать только, что всё будет зависеть от преподавателя. Учителям нужно понять, что к каждому ребёнку требуется индивидуальный подход. Поэтому раз в неделю следует менять формат занятий. Так получится заинтересовать малыша. Если уроки будут состоять только из теории, успеваемость ребёнка из-за отсутствия интереса снизится.

Опасность

Позаботьтесь о том, чтобы малыш посещал спортивные секции, в особенности это касается гиперактивных детишек. В противном случае непоседливость отпрыска может повлечь за собой последствия.

Когда их окружает много людей, создаётся ощущение одиночества. Потому что нельзя назвать другом всех знакомых и быть близким с каждым из них.

Следует проявлять внимание, так как ребёнок, попав в дурную компанию, может последовать негативному примеру. Для экстравертного человека важно, что думает окружение, поэтому он может пойти на вещи, о которых в дельнейшем будет жалеть.

Правила и секреты коммуникации с экстравертной личностью

Повезло, если вы – экстравертный индивидуум, тогда нет нужды подстраиваться под такого человека. Однако нужно понимать, как общаться с такой личностью, если вы – интроверт.

СЕЛА СОЦИАЛЬНАЯ БАТАРЕЙКА: КТО ТАКОЙ ИНТРОВЕРТ И КЕМ ЛУЧШЕ РАБОТАТЬ, ЕСЛИ ОБЩЕНИЕ С ЛЮДЬМИ ДАЁТСЯ ТЯЖЕЛО Читайте также

Какие могут возникнуть трудности

Во время взаимодействия с экстравертной персоной кажется, будто проблемы во время диалога – бред. Однако из-за разности восприятия общения им может быть трудно поддерживать позитивный настрой в коммуникации.

Проблемы в общении с экстравертным человеком:

Перебивает. Прислушивается только к себе, лишает собеседника возможности говорить первым.

Говорит, потом думает. От персоны можно услышать резкие высказывания только потому, что экстраверт предпочитает сначала озвучивать что-то, а потом обдумывать.

Неспособность ценить. Поверхностное отношение к собеседнику, отсутствие способности ценить общение.

Я БОГАТА И ЛЮБИМА: ЧТО ТАКОЕ АФФИРМАЦИИ И ТАК ЛИ ОНИ ЭФФЕКТИВНЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? Читайте также

Плюсы социального взаимодействия с экстравертом:

Ответственность. Индивидуум способен взять ответственность за себя и команду.

Адаптация к ситуации. Способность адаптироваться помогает пользоваться полученными навыками на практике, учит данному подходу собеседника.

Командный игрок. Человек способен работать в команде и служить связующим звеном. Помогает адаптироваться закрытым персонам.

Обаятельность в общении. Умеют произвести впечатление и расположить к себе окружающих.

Экстравертные персоны хотят тут же удовлетворить «хотелки». Подобное отношение заставляет их уверенно двигаться вперёд и вкусить победу. У них активная жизненная позиция, что позволяет стать продуктивными сотрудниками.

Правила поведения

Взаимная искренность – ключ к доверительным отношениям. Ищите общие черты характера и схожие интересы, отодвиньте на второй план различия. Это позволит прийти к компромиссу и быть честными друг с другом.

Учитывайте правила, чтобы общение с экстравертной персоной приносило удовольствие. Факторы, которые следует учитывать при общении с персоной:

Время. Распределите время на общение и время наедине с собой, чтобы не переутомляться от регулярного взаимодействия.

Границы. Выстроите социальные ограничения и границы, чтобы друг понимал какое количество времени вы готовы уделять коммуникации.

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. ВАЖНОСТЬ УСТАНОВЛЕНИЯ ГРАНИЦ С РЕБЁНКОМ Читайте также

Компромисс. Интровертные индивидуумы, в отличие от экстравертных, предпочитают решать конфликты через погружение в собственное сознание. Найдите золотую середину.

Персона с экстраверсией нуждается в терпении и понимании окружающих. Их нужно слушать, чтобы понять причины поведения. Стоит воздержаться от отдаления и поддерживать эмоциональную связь.

Экстраверт и работа

Экстравертному лицу комфортнее в компаниях с выстроенной иерархией, что поможет плавно вскарабкаться на верх карьерной лестницы. Тип личности влияет на социальную роль персоны. Экстравертным индивидуумам необходимо отдавать предпочтение профессиям, предполагающим социальное взаимодействие.

Журналист. Важна коммуникабельность, так как нужно общаться с интервьюированными.

Экскурсовод.  Найти подход к туристам, не стесняться и любить быть в центре внимания, запоминать внушительный объём информации и рассказывать её. Всё это подходит экстраверту.

Ведущий праздников. Удерживать внимание аудитории на протяжении пары часов сложно. Нужно быть харизматичным и адаптивным. Ведущему нужно быть готовым быть в центре внимания пока идёт мероприятие.

HR. Ежедневно общаются с соискателями и решают их дальнейшую судьбу. То, что подходит экстравертному человеку.

Преподаватель. Ещё одна профессия, позволяющая быть в центре внимания. Подходит тем, кто любит публичные выступления.

Менеджер по продажам. Можно применять способность коммуницировать и умение убеждать.

Экстраверт – плохой лидер?

Руководитель должен быть открытым и уверенным в себе? Если верить исследованиям, то интроверты – эффективные руководители, то есть экстравертные личности подходят для этих целей меньше. Но почему интровертная особа для лидерства подходит больше? Давайте разбираться.

Умеют слушать. Экстравертные личности прислушиваются только к себе и игнорируют мнение команды. Интроверты тщательно обдумывают действия и слова, принимают взвешенные решения.

Рационально мыслят. Интроверт обдумывает проблему, ищет решение и спокойно реагирует на кризисную ситуацию.

Думают, а потом говорят. Тщательное обдумывание поступков и слов, предостерегающее от ошибок, которые могут повлечь последствия.

Подобный стиль управление обозначают термином «лидерство служения». Руководитель делегирует обязанности и расширяет зоны роста сотрудников. Для понимания отличий между руководителем интровертом и экстравертом, можно сравнить Барака Обаму и Дональда Трампа. Понаблюдайте за стилем правления и их поведением.

Барак Обама отличается вдумчивостью и сдержанными выражениями. В сторону бывшего президента Америки «летели» обвинения в высокомерии и отстранённости. Однако такие черты характерны для интровертов. Обама после публичных встреч и приёмов любил побыть в одиночестве и в спокойной обстановке заниматься разбором документов.

ОДИНОЧЕСТВО: СТОИТ ЛИ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ОТНОШЕНИЙ НАВСЕГДА ИЛИ ЭТО ОГРОМНАЯ ОШИБКА? Читайте также

Рассмотрим отдельно личность Дональда Трампа. Бывший президент отличался экспрессивным поведением и резкими высказываниями. Трамп держал в напряжении слушателей на протяжении выступления. Настойчивость, импульсивность и упрямство – качества, которые характерны для бывшего президента Америки.

Экстравертные знаменитости

68% людей — амбиверты, что характерно и для знаменитостей. Но какие звёзды экстравертны?

Квентин Тарантино – американский режиссёр и продюсер.

Дмитрий Нагиев – российский телеведущий, шоумен.

Наполеон Бонапарт – французский полководец и император.

Сергей Есенин – поэт Серебряного века.

Брюс Ли – гонконгский актёр и режиссёр.

Георгий Жуков – советский полководец.

Уинстон Черчилль – британский политик.

Фото из открытого источника.