Личные границы. Важность установления границ с ребёнком

Установление границ с ребёнком является важнейшей частью воспитания. По сути, личные границы – это некая договорённость с другими, о том, что можно делать, а что совершенно непозволительно. Нужно понимать, что этому навыку необходимо обучить ребёнка, так как это неврождённое качество. Усвоение понимания личных границ, как правило, происходит через общение и дисциплину.

Личные границы

Основной смысл в установлении личных границ состоит в любви, самообладании и самодисциплине. Психоаналитики в своей практике замечали определённую закономерность. Если ребёнок наотрез отказывается принимать какие-то традиции либо ценности, вероятнее всего в семье выставляли границы не очень эффективным способом.

Бывают случаи, в которых взрослые в принципе не выстраивали границы с ребёнком. Тогда у него в будущем будут возникать различные проблемы. Он столкнётся с трудностями во взаимоотношениях, инфантильностью, неспособностью выполнять обыкновенные бытовые обязанности и даже с различного рода зависимостями и страхом.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ЛЮБИТЬ СЕБЯ Читайте также

Для того чтобы ребёнок смог понять, кто он такой и какие у него есть обязанности, необходимо выставлять с малышом границы.

Нужно выстроить отношения с ним таким образом, чтобы и младший мог понимать свои личные границы.

Для каких целей необходимы границы

Способность к самоконтролю.

Если ребёнку совсем ничего не запрещать и не составить какие-либо правила, он вряд ли сможет научиться самостоятельно справляться с собственными желаниями. Особенно это актуально в тех случаях, когда речь идёт о чём-то деструктивном. Это воспитает в нём умение запретить что-то самому себе.

Отношения.

Когда ребёнок понимает, что такое границы и как они устроены, ему будет гораздо проще выстроить отношения с другими людьми.

ТЫ МЕНЯ НЕ ИЩИ: КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПОДРОСТОК НЕ ЗАХОТЕЛ СБЕЖАТЬ ИЗ ДОМА Читайте также

Понимание себя и окружающих.

Нужно объяснить ребёнку, что такое границы и воспитать это. Тогда малыш будет понимать, кто он, какие у него могу быть пределы возможностей и свободы.

Самоуверенность.

Познавая сущность границ, ребёнок учится быть уверенным в себе человеком. Это способствует познаванию мира и его закономерностей. Ему становится понятно, что только после какого-то совершённого действия получится результат. Приходит понимание цены усилий, а также результата. Он начинает учиться контролю своих сил. Таким образом ребёнок приобретает необходимый жизненный опыт.

Техника постановки границ

Факт.

Опишите своему ребёнку какую-то конкретную ситуацию. Помните о том, что фактом не может быть какая-то черта характера или качество. Необходимо привести ему конкретный пример. Допустим, это происходит сейчас, и он может увидеть этому доказательство. Фактом в данной ситуации не будет утверждение о том, что ребёнок неряшлив. Нужна конкретика. Допустим, вы можете указать на то, что у него в комнате разбросаны игрушки, и это продолжается уже третий день подряд.

УСПЕШНЫЙ И ТРЕВОЖНЫЙ: КАК ВАШЕ ПОВЕДЕНИЕ СКАЗЫВАЕТСЯ НА РЕБЁНКЕ Читайте также

Высказывание.

Расскажите ему о том, какое влияние на вас оказала данная ситуация (факт). Здесь нужно уделить особое внимание своим эмоциям и их демонстрации. Скажите ребёнку, что вы недовольны беспорядком в его комнате.

Возмещение.

Здесь необходимо сказать, каких конкретно действий вы ждёте от ребёнка. Нотации или абстрактное «сделай что-то с этим» не являются правильной стратегией. Ограничьте его временными рамками. Это также положительно скажется на результате.

Рекомендации

Учитывайте возраст ребёнка.

Когда малышу только два годика, вряд ли он сможет осознать, по какой причине не стоит гладить бездомных животных. Через пару лет это уже будет иметь какой-то смысл. По этой причине не стоит наказывать ребёнка, так как он может не понимать некоторых вещей только лишь в силу возраста.

Аргументируйте причины.

Если взрослые наказывают малыша и никак не объясняют почему, тогда у ребёнка может сформироваться желание бунтовать и обижаться на родителей. Расскажите, почему стоит переходить дорогу только на зелёный свет. Почему нельзя отбирать чужие игрушки или разговаривать с незнакомцами, даже если они говорят, что знают вас.

ЗАВИСТЬ В ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЯХ. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ И КАК ПЕРЕБОРОТЬ ЭТО ЧУВСТВО? Читайте также

Устанавливайте только обоснованные запреты.

Перед тем, как что-то запретить, убедитесь, что это вообще необходимо. Да, конечно, есть какие-то базовые вещи, которые необходимо объяснить ребёнку. Но иногда запреты – это просто прихоть родителей. Например, они могут запрещать своим детям играть на улице в новой одежде. В таком случае ребёнок может и будет соблюдать запреты, но потеряет любое доверие либо будет агрессировать.

Наказывайте только за осознанный проступок.

Если ребёнок начинает тянуть руки к источнику электричества, при этом вы не упоминали, что так делать нельзя, значит нужно увести его подальше от источника опасности и спокойно объяснить, почему так делать не нужно. А вот если он намеренно делает то, что взрослые уже запрещали и объясняли, следует его наказать.

Составьте правила поведения.

Можно обсудить это со всеми членами семьи. Нельзя допускать того, чтобы у ребёнка возникло формирование двойных стандартов. Все должны придерживаться единых правил. Нельзя есть фастфуд, значит нельзя. И никаких исключений.

ВЫ ВСЕ МНЕ ДОЛЖНЫ: КАК ПЕРЕВОСПИТАТЬ ИЗБАЛОВАННОГО ОТПРЫСКА Читайте также

По мере взросления ребёнка вносите изменения в правила.

Определённые границы недопустимо переступать никогда. Однако в некоторых правилах можно сделать поблажку. К примеру, если до семи лет малышу разрешалось сидеть за компьютером не более 20 минут, то в школьном возрасте можно смело увеличить этот лимит. Как минимум ему это понадобится для того, чтобы выполнять домашние задания.

Последствия за проступки должны быть реальными.

Если угрозы будут оставаться только словами, то это никак не подействует. Нужно быть решительнее. И если вы сказали, что наложите запрет на прогулки, то устройте ему домашний арест. Иначе это будет абсолютно неэффективно.

Наказание для ребёнка ≠ наказание для всего семейства.

Если у вас был запланирован семейный поход в кино на выходных, а ребёнка нужно наказать, это не означает, что взрослые должны лишать себя хорошего времяпрепровождения. Объясните малышу, что он неоднократно нарушал установленные правила. Поэтому вы его не сможете взять с собой.

Уважайте ребёнка.

Если вы сами без спроса берёте какие-то вещи ребёнка, вряд ли он сможет понять, как работают личные границы. Покажите на своём примере, как необходимо себя вести. Не стоит повышать на него голос. Нужно говорить твёрдо и уверенно, но в дружелюбном тоне.

Поощряйте хорошее поведение.

Ребёнок помог вам по дому, научился вежливым словам или нарисовал красивый рисунок? Это хороший повод похвалить его. Если вы до этого обещали какую-то награду за хорошее поведение или достижение, обязательно сдержите обещания. Иначе вы потеряете доверие ребёнка. Кроме того, он перестанет чувствовать мотивацию продолжать в том же духе. В конечном итоге несдержанное обещание приведёт к снижению самооценки, ощущению собственной вины и ненужности. Он будет думать, что недостаточно старается.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА КРИТИЧЕСКОМУ МЫШЛЕНИЮ Читайте также

Установление границ в конечном итоге способствует не только формированию гармоничных детско-родительских отношений, но и безопасности ребёнка. Так из него не вырастет инфантильная особа, которая считает, что все вокруг должны ему.

Фото из открытого источника

Об авторе

Вадим Бестужев

Психолог, психотерапевт. Мозг человека - загадка. Мы храним воспоминания так глубоко, что порой не можем понять, почему ведём себя так или иначе. Оказываю помощь в экстренных ситуациях, помогаю повысить самооценку, разрешаю конфликты.

bestuzhev.vad@yandex.ru