неловкоПсихология 

Почему может быть неловко или даже стыдно получать комплименты?

Время чтения:4 Минуты, 0 Секунды

В некоторых ситуациях люди могут чувствовать себя неловко, когда им делают комплименты или хвалят. И вместо того, чтобы просто поблагодарить человека за тёплые слова и порадоваться, они начинают накручивать себя. Рассмотрим, почему иногда так неловко получать комплименты в свой адрес, и по каким причинам это может вызывать смущение.

Страх внимания

Неловко может стать от того, что человек не понимает, как вести себя в ситуациях, когда он оказывается в центре внимания. Страх социального взаимодействия сильно мешает полностью раскрыть свой потенциал и получить какие-то советы от окружающих. Когда человек боится общественного внимания, он прячется, замыкается в себе и чувствует себя неловко, когда его хвалят.

неловко когда хвалят

Неловко, потому что кажется, что собеседник сильно преувеличивает

Иногда может быть не по себе от похвалы из-за ощущения того, что человек может говорить неискренне. Из-за паранойи будет казаться, что собеседник просто пытается сбить вас с верного пути.

В некоторых случаях проблема заключается в синдроме самозванца. Кажется, будто вот-вот все раскроют, что вы не такой уж и специалист в своей области. Поэтому становится неловко и хочется как можно сильнее оградить себя от похвалы.

МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ВСЕХ ОБМАНЫВАЮ: ПОЧЕМУ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА – ЭТО ЯВЛЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОРТИТ ЖИЗНЬ? Читайте также

Ощущение, будто вас оценивают

Похвала и комплименты от других людей могут восприниматься, как оценка от окружающих. Когда вы получаете такую «оценку», может создаваться впечатление, будто за вами тщательно наблюдали.

Вполне понятно, что становится очень не по себе, ведь мало кому нравится, когда его работу как-либо оценивают. Особенно ярко это может проявляться в тех случаях, когда нет уверенности в правильности собственных действий.

почему становится неловко

Страх зависти

Неловко из-за похвалы может стать ещё и из-за страха зависти. Может быть сразу не особо понятно, действительно ли человек искренне радуется или просто завидует и замышляет что-то плохое. Когда человек не умеет считывать настоящие мотивы собеседника, у него может развиться паранойя.

КАК ЗАВИСТЬ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПОНЯТЬ СЕБЯ. Читайте также

Внутренний диссонанс

Даже адекватная самооценка ещё не гарант того, что вы сможете нормально воспринимать свою работу и ваше представление о ней будет совпадать с мнением других людей. По этой причине возникает диссонанс.

Когда человек искренне хвалит, вы можете не понимать, почему так происходит, так как ваши взгляды на одну ситуацию могут кардинально отличаться. К примеру, начальство очень довольно вашей работой. А вы считаете, что сделали недостаточно качественно и вообще выполняли всё слишком медленно.

Страшно брать ответственность

Иногда из-за похвалы может быть неловко, так она воспринимается, как желание взвалить на вас чужую ответственность. Собеседник искренне хвалит, а второй человек уже начинает накручивать себя и думать, что на него ещё хотят скинуть.

К слову, манипуляторы и правда нередко могут использовать такой метод, чтобы получить желаемое. Но только вы можете решить, стоит ли брать на себя ответственность или вам это не нужно.

МАНИПУЛЯЦИЯ ЛЮДЬМИ: НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ. Читайте также

Страшно не оправдать ожидания

Как правило, эти ожидания никаким образом не проговариваются вслух. Человек сам придумал какой-то образ и ждёт, что вы будете ему соответствовать. Когда индивидуум слышит похвалу в свою сторону, он может побояться в следующий раз разочаровать человека.

Не стоит брать на себя ответственность за ожидания других людей и пытаться им соответствовать. Его ожидания – это его проблема. Они никак не должны повлиять на ваше поведение и поступки, только если вы как-то заранее не обговаривали обратное.

чувство неловкости

Неловко из-за незаслуженной похвалы

Да, бывают и такие случаи, когда другие люди могут хвалить даже за те задачи, на выполнение которых ушло не так уж и много времени и сил. В такие моменты становится очень неловко, так как возникает ощущение, что это незаслуженная похвала.

Кажется, будто вы не сделали совершенно ничего особенного, так как затратили значительно меньше ресурсов, чем планировалось изначально. Однако люди в первую очередь смотрят уже на результат. Поэтому быстрое и качественное выполнение поставленной задачи – это повод для гордости, а не для самокопания.

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ЖИТЬ В ГАРМОНИИ СО СВОИМ ТЕЛОМ? Читайте также

Непонимание, как правильно нужно реагировать

Вроде бы принято считать, что комплименты и похвала вызывают исключительно положительные эмоции у людей. И иногда установки могут идти вразрез с тем, как человек действительно себя чувствует.

В некоторых случаях похвала и правда воспринимается, как должное. Особенно если человек и сам понимает, что он прекрасно справился с поставленной задачей. В таком случае может неловко стать из-за того, что вы не отреагировали как-то эмоционально на комплимент. Не стоит переживать о том, что вы как-то не так реагируете на комплименты. Порой обыкновенной благодарности будет достаточно.

Неловко из-за страха успеха

Немало людей бояться выделяться и быть успешнее, чем окружающие. Кажется, будто из-за достижения каких-то высоких целей, человек может потерять друзей. Создаётся впечатление, будто после достижения успеха, родные и близкие могут отвернуться. Либо почувствовать, что их ущемили. Поэтому, когда человека хвалят, он может чувствовать себя неловко и даже испытывать стыд.

ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ РАЯ И ПОЧЕМУ НЕСЧАСТЬЕ МОГУТ ИСПЫТЫВАТЬ ДАЖЕ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ Читайте также

Фото из открытого источника

Поделиться:

Похожие записи