эмоции - Страница 4 из 4

Подавление эмоций: главные признаки и способы профилактики

08.07.202316.01.2024 Кристина Хомутовскаясовет, эмоции

Довольно часто от человека, пережившего сильное эмоциональное потрясение, можно услышать фразу из разряда «всё в порядке». Почему-то люди отчаянно пытаются показать, что они в норме, даже если это не является правдой. В попытках поддержать кого-то, мы можем сказать совершенно неподходящую фразу, призывая человека прекратить плакать. В последствии и происходит подавление эмоций.

Как можно успокоить человека, попавшего в трудную ситуацию

20.05.202316.01.2024 Сергей Понаморенкопсихология, стресс, эмоции

Если человек попадает в трудную ситуацию и вам бы хотелось поддержать его, необходимо подобрать подходящие слова. Но бывает, что найти те фразы, которые так сейчас нужны не выходит. Стоит понимать, что для того, чтобы привести в нормальное состояние человека, необходимо не только обладать определённым уровнем эмпатии.