Обёртывание для похудения: как стать стройной и привлекательной.
Так называемыми «проблемными зонами» женского тела являются: живот, ягодицы и, конечно же, бёдра. Именно здесь жир скапливается быстрее и больше всего. Чтобы избавиться от лишних объёмов, специалисты рекомендуют скорректировать рацион и начать заниматься спортом. Однако решить проблему можно и другим, более простым способом. Тема сегодняшней статьи – обёртывание для похудения. Расскажем, какие продукты обладают жиросжигающим действием.
Содержание
Обёртывание для похудения: худеем без липолитиков.
Существует масса способов заполучить фигуру мечты. Кто-то садится на диету, кто-то прибегает к изнуряющим тренировкам в спортзале. А есть и те, кто обращается за помощью к косметологам. Процедур коррекции фигуры так много, что во всём этом многообразии запросто можно потеряться. В настоящий момент самым востребованным косметическим методом похудения считаются уколы липолитиков. Судя по восторженным отзывам, инъекции работают. Однако прежде чем обращаться за профессиональной помощью, предлагаем попробовать на себе действие жиросжигающих продуктов. Справляются они не хуже липолитиков.
Прощайте килограммы: обёртывание.
Натуральные липолитики, а именно: кофе, эфирные масла цитрусовых фруктов, горчица и мёд, отлично справляются с жировыми отложениями на проблемных местах. Стоит также уточнить, что такие меры приведут к положительному результату лишь при 1 и 2 стадиях целлюлита. Всего их 4.
Первая стадия.
Имеется практически у каждой женщины и считается своего рода нормой. Визуально он незаметен.
Вторая стадия.
Целлюлит виден, когда вы сидите или лежите. Уже на этой стадии недостаток необходимо устранять. Так как из-за него ухудшается кровообращение и питание кожи. Шлаки и токсины плохо выводятся из организма.
10 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ, КАК ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Читайте также
Третья стадия.
Кожа становится дряблой. Чувствительность снижена. Недостаток заметен не только на задней, но и на передней поверхности бедра.
Четвёртая стадия.
На коже есть бугорки и неровности. При надавливании появляются сильные болезненные ощущения. На двух последних стадиях жиросжигающее обёртывание будет неэффективным. В данном случае стоит пересмотреть рацион и заняться спортом.
Кофейное обёртывание.
Здесь нас не столько интересует сам кофе, как кофеин в его составе. Он обладает жиросжигающим и увлажняющим кожу действием. Помимо этого, на счету у кофеина масса других полезных свойств. К примеру, он ускоряет кровообращение и метаболизм. Способствует расширению сосудов и моделированию фигуры. Кофеин можно найти в шоколаде, чёрном чае и какао бобах. Предлагаем ознакомиться с рецептом кофейного обёртывания. Оно с лёгкостью растопит жировые отложения.
КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ ПРИ ПОМОЩИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ДИЕТЫ? Читайте также
Что нужно: 20 г. молотого кофе, столько же голубой глины, 250 мл. горячей воды.
Важно: перед обёртыванием необходимо принять тёплый душ и хорошо проскрабировать тело. Наносить массу нужно в направлении снизу-вверх. После распределения оберните нужные зоны пищевой плёнкой и укутайте их полотенцем. Чтобы усилить эффект, полотенце можно предварительно нагреть. По истечению определённого времени примите душ и пройдитесь по коже массажной щёткой.
Рецепт: все ингредиенты смешать. Как только смесь остынет, нанесите её на проблемные зоны. Длительность обёртывания – от 30 минут до 1.5 часов.
Обёртывание с эфирными маслами.
Показало высокую эффективность в борьбе против лишнего веса и целлюлита. Записывайте рецепт!
Вам понадобится: 40 мл. масла абрикоса, 10 капель масла любого цитрусового фрукта, по 5 капель масла лаванды, бергамота и кипариса.
Приготовление: на водяной бане нагрейте масло абрикоса. Оно не должно быть горячим. В тёплое масло абрикоса добавьте остальные эссенции и хорошо перемешайте. Правила нанесения и время выдержки всё те же, что и в случае с кофейным обёртыванием.
ПЕЙ И ХУДЕЙ: ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС СПОСОБЕН СОТВОРИТЬ ЧУДЕСА С ФИГУРОЙ? Читайте также
Обёртывание для похудения: горчица.
Для рецепта нужно: 3 ст. л. горчицы, немного тёплой воды, 10 г. сахара, 40 мл. масла оливы, пара капель любого цитрусового масла, 10 капель масла виноградной косточки.
Важно: горчичное обёртывание довольно жгучее. Поэтому важно опираться на собственные ощущения. Для первого раза достаточно будет и 20 минут. Перед процедурой проведите тест на запястье на наличие аллергии.
Приготовление: горчицу смешайте с водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану. Далее в смесь добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Правила всё те же. Время выдержки – 1 час.
Обёртывание с мёдом.
В данном случае вам потребуется лишь один ингредиент. И это мёд. На водяной бане его нужно нагреть и после распределить по проблемным участкам. При горячем обёртывании нужные зоны обязательно нужно кутать в полотенце. Иначе никакого эффекта не добьётесь.
Обёртывание на основе мёда может быть и холодным. Для этого на 50 мл. мёда добавляется 20 капель масла ментола. Такая процедура снимет отёки и подтянет кожу.
Фото из открытого источника
