С давних времён семена чиа известны своими целебными и восстанавливающими свойствами. Женщины применяли их в косметических целях и для приготовления блюд. А мужчины брали с собой на охоту, чтобы напитать организм и восстановить силы.
Читать далееВ рационе большого количества людей уже давно присутствуют перепелиные яйца. Их ценят за вкус и огромную пользу для здоровья. И только староверы продолжают скептически относиться к этому продукту. Яйцам перепёлки они предпочитают проверенные куриные. К тому же цена у них значительно ниже.
Читать далееЭти два бодрящих напитка любят и ненавидят, пьют литрами или не воспринимают совсем. Как в случае с кошками и собаками, одни люди предпочитают чай, другие кофе. Одинаково хорошо относятся к обоим немногие. А что выяснили учёные?
Читать далееС нашим ритмом жизни, неправильным питанием и вредными привычками сложно оставаться на все 100% здоровым. Примечательно, что от всего вышеперечисленного страдает преимущественно наша печень. Даже малейшие нарушения в её работе могут стать настоящей головной болью. При первых симптомах заболеваний печени рекомендуется сразу же обратиться к врачу.
Читать далееЛуна в гороскопе даст совет по переносимости еды. Питание, а уж тем более похудение – вещи сугубо индивидуальные. Кому-то помогают диеты. Другие в восторге от интервального голодания. А третьи быстро скидывают килограммы, отказавшись от мяса.
Читать далееЕщё с давних времён сок огурца считается чудодейственным косметическим средством. Наши бабушки применяли его в борьбе против пигментации, морщин и кругов под глазами. С тех пор ничего не поменялось. Дольки овоща по сей день прикладывают к опухшей области, чтобы снять отёк.
Читать далееПольза красного вина неоспорима. Оно славится своими полезными свойствами с древних времён. Именно красное вино благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и на здоровье вообще. Неслучайно оно стало одним из компонентов средиземноморской диеты. Но так ли полезно пить его каждый день?
Читать далееВ настоящее время на просторах интернета можно встретить большое разнообразие диет, которые обещают за короткий срок избавить от лишних килограммов. Дошло даже до того, что появилась диета по группе крови.
Читать далееВсем хорошо известно, что завтрак – это важнейший приём пищи. Утром худеющие могут оторваться по полной. Ведь в это время суток в организме усиленно вырабатывается гормон соматотропин, который ускоряет обмен веществ и расщепляет жиры. Возникает вопрос: что нельзя есть на завтрак, а что можно?
Читать далееВесна — время цветения, пробуждения природы, буйство ароматов. Люди с давних пор пытались придать себе очарования, выделиться на общем фоне и подчеркнуть свои уникальные особенности, используя запахи специй, плодов и растений для создания духов.
Читать далее
