Что делать если отношения изжили себя? Как отличить кризис от финала?

В отношениях между двумя взрослыми людьми может случиться как угасание чувств, так и отсутствие сексуального влечения к партнёру. В такой ситуации перед непростым выбором встают семьи, которые уже успели завести ребёнка. Что делать в таком случае, почему вообще это может происходить и как сохранить отношения? Давайте разбираться.

Причины кризисов в отношениях

Семейная жизнь и вообще межличностные отношения — это всегда большой труд. И далеко не все люди могут справиться с этим. Особенно когда речь заходит о семьях с детьми. На каждого взваливается огромная ответственность. Времени и сил на любимого может просто не оставаться.

Большинство людей до последнего не хотят подавать на развод и такое желание вполне можно понять. Однако далеко не всегда есть смысл предпринимать попытки сохранить семью. Отношения могут закончиться и даже штамп в паспорте не гарант того, что чувства никогда не угаснут. В определённый момент цели, а также взгляды на жизнь могут начать кардинально различаться и это вполне нормально. С возрастом люди сильно меняются. В результате это становится причиной кризиса отношений.

ЧТО ТАКОЕ ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА И КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ В НЁМ СОСТОИТЕ Читайте также

Это вовсе не означает, что стоит всё заканчивать. Нередко именно кризис провоцирует развитие отношений с новой силой. В таких случаях важно понимать, чего хочется именно вам. Иногда бывает совсем непросто принять решение о том, чтобы прекратить отношения со своим партнёром. Этому могут препятствовать различные страхи или банальные мысли о том, что так не принято. Нужно в обязательном порядке сохранить семью хотя бы ради малыша.

Но всё не так однозначно. Может даже это кого-то сильно удивит, но в жизни человека далеко не всегда бывают одни единственные отношения. Нередко возможно счастье несколько раз с разными людьми. В этом нет ничего криминального. Ведь каждые отношения уникальны в своём роде. Они заканчиваются по разным причинам.

ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ И КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ Читайте также

Важно понимать, что при попытках сохранить брак только ради ребёнка, можно даже больше навредить и младшему члену семьи, и себе. Малыш всегда учиться взаимодействовать с противоположным полом, смотря на родителей. Да и не стоит забывать, что для ребёнка характерно винить себя, когда маме и папе плохо. Некая отстранённость и проявление исключительного холода во взаимоотношениях взрослых спровоцируют у малыша травму и появление повышенной тревожности.

Первые шаги к решению проблемы

В первую очередь следует определить, почему супруг начал вызывать подобного рода эмоции. Почему вообще отношения могли поменяться. Для того чтобы это определить, необходимо ответить честно на следующие вопросы:

1. Какие эмоции вызывает ваш партнёр на данный момент?

2. Будете ли вы довольны отношениями, если супруг никак не поменяется и останется прежним?

ВАЖНАЯ РОЛЬ «Я СООБЩЕНИЯ» В РЕШЕНИИ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ КОНФЛИКТОВ В ОТНОШЕНИЯХ Читайте также

3. Хорошенько подумайте, что может снова заставить испытывать влечение к своему партнёру.

4. Это всё ещё тот человек, которого вы полюбили?

5. Осталось ли что-то, что по-прежнему нравится в супруге?

Ответы на эти вопросы помогут понять, какие эмоции вы испытываете к своему партнёру. Кроме того, где-то глубоко на подсознательном уровне вы уже прекрасно знаете ответ. Если же у вас даже не возникает желания начать работать над отношениями, вполне возможно, вы для себя поняли, что в этом нет уже никакого смысла.

Шаг второй

Во-вторых, следует понять, а есть ли ради чего стараться и пытаться как-то сохранить отношения. К примеру, если ваши цели на жизнь расходятся, и они никак не могут вписаться в будущее, то это уже повод задуматься о расставании.

ЖЕНЩИНА-ТИРАН. КТО ЭТО? Читайте также

Так стоит ли сохранять отношения ради ребёнка? Для малыша крайне важно видеть любящих родителей, которые заботятся о нём и поддерживают. Он должен видеть хороший образец отношений. Именно во время наблюдения за родителями, ребёнок учится решать конфликтные ситуации. Гораздо важнее, чтобы у взрослых были здоровые отношения. Одного сожительства недостаточно.

Шаг третий

В-третьих, когда появится желание и силы, следует предпринять попытку выйти на диалог с супругом (супругой). Спросите, что он (она) чувствует на данный момент, чтобы понять, как муж (жена) видит ситуацию со своей стороны.

Это поможет аккуратно подойти к разговору с супругом (супругой). Так как, понимая его (её) чувства, можно будет спокойно говорить о своих. Попробуйте рассказать ему (ей) о своих переживаниях по поводу будущего в отношениях. А также целях на жизнь, которые могут расходиться с ним (ней). Послушайте, что он (она) скажет по этому поводу. Вполне возможно, что ваш муж (жена) думает о том же и сильно переживает. В результате это может оказывать влияние на вас двоих.

АБЬЮЗИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЧТО ЭТО, И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ? Читайте также

Даже если пришло понимание, что вы слишком разные, помните: у вас получилось сохранить как минимум одну ценность – отношения. Можете также попробовать воспользоваться вопросами Артура Арона, которые помогают узнать своего партнёра с совершенно новой стороны. Возможно, даже они помогут вновь влюбиться в супруга (супругу).

Диалог

В любом случае диалог – это отличное решение для конфликтных ситуаций. А если ещё и применять дополнительные техники, можно продвинуться гораздо дальше. У ваших отношений может появиться новый виток. Однако будьте готовы к тому, что это станет окончательной точкой в ваших отношениях. Такое тоже вполне возможно. И даже если вы оба поняли, что так больше продолжаться не может, у вас хотя бы будет полное понимание того, что делать дальше.

ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ПОЛАМИ. «И СОЗДАЛ БОГ МУЖЧИНУ И ЖЕНЩИНУ…» Читайте также

Иногда бывает очень сложно понять другого человека. В данной ситуации оптимальным решением будет пройти семейную психотерапию, чтобы окончательно разобраться в том, что происходит в ваших отношениях.

Фото: Яндекс.Картинки