Ребёнок всего боится: как возникают детские страхи и что сделать, чтобы малыш перестал бояться

В настоящее время людей окружают огромные потоки информации, постоянные источники стресса и ежедневные вызовы разного характера. Это тяжело переносить не только взрослым, но и детям. Безусловно, детские страхи – это вполне естественная эмоция, однако по мере взросления она должна понемногу становиться всё менее яркой. Но немало родителей, наблюдая за своими детьми, замечают, что они боятся всего. Начиная от врачей, заканчивая катанием на карусели.

Попробуем разобраться, что сделать для того, чтобы ребёнок перестал всего подряд бояться.

Когда начинают зарождаться первые страхи

Специалисты утверждают, что страхи нужны ребёнку для более простой адаптации в постоянно меняющемся мире. Дети в возрасте от 6 месяцев до двух лет уже различают, кто чужой, а кто родной человек. Именно по этой причине малыш может начать плакать, если встретится с незнакомцем.

Позднее, уже с двух до трёх лет, у малыша начинают формироваться предметные страхи. Это связано с развитием инстинкта самосохранения. Эти страхи необходимы для того, чтобы ребёнок мог обезопасить себя от любой потенциальной опасности. Интересно, что по мере развития, малыш всё ярче может реагировать на уход матери из детской комнаты или какие-то громкие звуки.

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. ВАЖНОСТЬ УСТАНОВЛЕНИЯ ГРАНИЦ С РЕБЁНКОМ Читайте также

А вот в возрасте четырёх лет ребёнок начинает переживать из-за придуманных страхов, а также тех, которые ему навязали. Как первые, так и вторые, не несут никакой реальной опасности. Они всего лишь плод воображения ребёнка. В эту категорию можно отнести страх темноты, бандитов, сказочных персонажей и даже природных стихий.

Как можно помочь малышу

Безусловно, страх закладывается ещё на генетическом уровне. Однако если у малыша страх абсолютно всего, то это повод задуматься. Итак, что можно предпринять, если ребёнок всего боится.

Не запугивайте его

Часть родителей, когда хотят уберечь ребёнка, начинают придумывать различные страшные небылицы. Но если ваша цель вырастить ментально здорового человека, не стоит говорить малышу, что если он не доест суп, то за ним придёт злой волк. Заставляя ребёнка есть, можно развить у него расстройство пищевого поведения. А если это делать ещё и через запугивания, то в результате вырастет очень тревожный взрослый.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА КРИТИЧЕСКОМУ МЫШЛЕНИЮ Читайте также

Попробуйте проработать страхи ребёнка через игру

Нередко помогает именно нарисовать страхи. Кому-то больше подходит метод демонстрации своего страха через определённые жесты. Лучше всего добавить в эту игру как можно больше яркости.

В идеале, если рисунок получится не просто забавным, а даже смешным. Таким образом ребёнок увидит, что его страх не такой уж огромный и всемогущий.

Поговорите с ребёнком о том, что может случиться, если его страх осуществится

Согласно исследованиям психологов, чем больше человек подавляет страх, тем сильнее он становится. В результате он может даже полностью поглотить нас.

Лучше порассуждайте с малышом о том, что может произойти, если его кошмар случится наяву. Когда вы будете визуализировать страх, вы с ребёнком сможете понять, насколько вообще все его опасения реалистичны. И если это действительно может произойти, подумайте над тем, что можно сделать для того чтобы этого не случилось.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ЛЮБИТЬ СЕБЯ Читайте также

Предложите избавиться от страха через закапывание в песок

Это также является отличным способом перебороть свой страх в игровой форме. Закапать в песок – это довольно нетривиальное решение.

Удобнее всего будет, если малыш напишет от руки или нарисует, как выглядит его страх. Когда бумажка будет готова, следует выйти на улицу и закопать рисунок. Подобного рода упражнение отлично может сработать на детях, особенно если у них хорошо развита фантазия.

Продемонстрируйте ребёнку, что всегда будете рядом

В том случае, если малыш больше всего на свете боится быть брошенным или что его потеряют, лучшим решением будет как можно больше времени проводить вместе с ним. Так он сможет удостовериться, что вы никогда его не оставите.

Неплохо срабатывает читать малышу сказку, пока он не уснёт. Можно также иногда забирать ребёнка из детского сада пораньше. Таким образом он сможет ощутить, что родители хотят проводить с ним время, он нужен им.

УСПЕШНЫЙ И ТРЕВОЖНЫЙ: КАК ВАШЕ ПОВЕДЕНИЕ СКАЗЫВАЕТСЯ НА РЕБЁНКЕ Читайте также

Поддерживайте в доме неконфликтную или даже умиротворяющую атмосферу

Нередко малыши начинают бояться чего-то, когда постоянно наблюдают за ссорами между мамой и папой. Регулярные конфликты родителей вызывают негативное влияние на психику. Ребёнок начинает думать, что абсолютно весь мир вокруг враждебен.

Если вы бы хотели, чтобы ваш малыш перестал постоянно всего бояться, в первую очередь понаблюдайте за своими отношениями с отцом ребёнка. Если вы постоянно ссоритесь, тогда нет ничего удивительного в состоянии младшего. Важно поддерживать очень спокойную атмосферу. Тогда ребёнок сможет в полной мере ощутить себя в абсолютной безопасности.

Фото из открытого источника