Сепарация подростков. Как родителям пережить взросление ребёнка?

Существует такое понятие как сепарация в психологии. Ну, разве ли не счастье, когда ребёнок души не чает в родителях? Постоянно всем делится, рассказывает, как у него прошёл день и вообще считает взрослых центром мира? Но со временем из безгранично любящего малыша ребёнок превращается в подростка. Он взрослеет и начинает отдаляться от семьи. Очень часто родители беспокоятся о том, что они могли что-то не так сделать. Поэтому между ними с детьми произошло отдаление.

В голове возникают различные тревожные мысли о том, что они могли где-то обидеть ребёнка или же вообще плохо справились с воспитанием. Но в этом нет ничего страшного и сверхъестественного. Всё дело в том, что начал происходить процесс сепарации. Рассмотрим подробнее, что она из себя представляет. Как происходит сам процесс и как вообще можно не испортить детско-родительские отношения во время этого периода.

Что из себя представляет сепарация

Обратимся к этимологии. С латинского слово «сепарация» можно перевести как «отдаление». Когда речь идёт о сепарации ребёнка от родителей, то подразумевается, что младший пытается осознать себя, как отдельную личность, которая обладает собственными переживаниями и взглядами на жизнь.

ПРОБЛЕМА ГИПЕРОПЕКИ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ Читайте также

Однако мало кому известно, что процесс сепарации запускается ещё в трёхлетнем возрасте. Именно в два-три года малыш начинает в первый раз чувствовать себя отдельной личностью. Но процесс не происходит мгновенно. Поэтому ребёнок по-прежнему ощущает эмоциональную связь с родителями. Однако уже через лет десять у подростка полностью меняется мировоззрение. Это сильно влияет на его поведение. Психологи объясняют это тем, что подросток больше не считает себя одним целым с родителями. А нового себя пока что не понимает. Подросший ребёнок постоянно пытается найти ответы на вопросы.

Как ребёнок начинает отделяться от родителей?

Примерно лет до 10, иногда до 11, ребёнок с большой охотой делится с родителями буквально всем. Он рассказывает о том, как у него дела, с кем сегодня удалось подружиться и всё в таком роде. Постепенно родители в ответ начинают слышать только однозначные ответы. А иногда могут даже получить реакцию в виде проявленной агрессии. Так подросток мог посчитать, что в его личную жизнь вмешиваются.

ЖЕНЩИНА-ТИРАН. КТО ЭТО? Читайте также

Даже если изначально для ребёнка родители были очень близкими людьми, которым он всегда доверял, на первом месте у него будут друзья и вообще сверстники. Для него крайне важно быть «своим» в коллективе. На тот момент родители уже перестают быть друзьями своего отпрыска. Сейчас они воспринимаются исключительно как люди, которые пытаются контролировать. Подростки только учатся отстаивать свои личные границы. Поэтому могут весьма болезненно воспринимать советы взрослых.

Само собой, родители начинают переживать. Кроме того, что ребёнок отдалился, взрослые также начинают волноваться о том, что подросток мог связаться с плохой компанией. Для того чтобы защитить отпрыска, родители пытаются усилить контроль. Но в результате получают только отпор. Подросток закрывается ещё больше.

Тревожные звоночки

Родители беспокоятся за своего ребёнка. Это вполне нормально. Далеко не всегда какие-либо изменения в поведении могут свидетельствовать о чём-то плохом. Смена стиля одежды, пропуск уроков или появление нового увлечения… Всё это лишь свидетельствует о том, что подросток пытается найти себя, либо у него появились новые друзья.

АБЬЮЗИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЧТО ЭТО, И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ? Читайте также

К слову о компании. Не стоит сразу же негативно отзываться о новом приятеле своего отпрыска и предвзято относиться к нему. Постарайтесь избежать неудобных вопросов по типу наличия вредных привычек. Так подросток только закроется. Лучше порадуйтесь за своего подрастающего малыша и предложите пригласить нового друга в гости. Так вы сможете показать доверие ребёнку и сами посмотреть на его приятеля, пообщаться с ним.

Но стоит помнить, что пубертатный период у человека является одним из самых сложных. Поэтому в некоторых случаях стоит обратить внимание и попытаться оказать помощь подростку.

1. Подросток закрылся от родителей.

Он отказывается говорить, где он находится и с кем. Не отвечает на сообщения, игнорирует звонки. Поменялись пищевые привычки или режим дня. Эти признаки могут (но совсем не обязательно) свидетельствовать о том, что ваш ребёнок связался с плохой компанией.

2. На теле появились царапины.

В таком случае есть вероятность, что подростку стало сложно справляться с эмоциональным напряжением. Он решил прибегнуть к сэлфхарму (самоповреждению). Ему может быть сложно принять себя. А при помощи порезов на теле он пытается выплеснуть эмоции.

СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ — НОРМА ИЛИ ПРОБЛЕМА? Читайте также

3. Шрамы и царапины (особенно часто на руках и ногах) могут сопровождаться синяками по всему телу.

Помимо этого, подросток категорически отказывается идти в школу, а также как-либо контактировать с одноклассниками. Вероятнее всего он не смог вписаться в коллектив и его травят в школе.

В случае если какие-то опасения подтвердились, не обязательно пытаться решить проблему самостоятельно. Лучше всего будет обратиться за помощью к семейному психотерапевту.

Как видят сепарацию родители

Процесс сепарации одинаково болезненный для обеих сторон. Это очень важный этап, который должны пройти все люди. Когда происходит «отделение», родители испытывают множество различных эмоций.

1. Родители могут разочароваться в себе.

Взрослый будет винить себя, и пытаться понять, где он допустил ошибку в воспитании. Вполне возможно, что начнёт переживать из-за того, что у него не получается найти общий язык с собственным ребёнком.

2. Злость на отпрыска.

Родители прилагают очень много усилий для того, чтобы вырастить из своего сына или дочери достойного человека. Они дают ему всё и даже больше. А потом категорически не могу понять, почему ребёнок отдалился, считают его неблагодарным.

ВАЖНАЯ РОЛЬ «Я СООБЩЕНИЯ» В РЕШЕНИИ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ КОНФЛИКТОВ В ОТНОШЕНИЯХ Читайте также

3. Тоска.

Папы и мамы одинаково привыкают, что их ребёнок постоянно рядом. Да и вообще, для малыша именно родители – самые главные люди. Очень сложно принять, что отпрыск начинает отдаляться. Именно по этой причине родители изо всех сил будут удерживать дитятко рядом.

4. Страх.

Родители просто переживают за ребёнка. Боятся, что у него может быть недостаточно опыта. Ему будет сложно справляться самостоятельно в огромном взрослом мире.

Открытое проявление подобных эмоций может вызвать у подростка негативные чувства. Это приведёт к возникновению конфликта. Сепарацию крайне важно пройти вовремя. Как бы не было тяжело родителям и самому подростку, это очень нужный этап. Если же ребёнок не закончит сепарацию вовремя, это может привести к огромным проблемам во взрослой жизни.

Советы родителям

Существует несколько важнейших моментов, которые стоит учитывать:

1. Научитесь договариваться с ребёнком, а не ругаться. Ему сложно контролировать свои эмоции, а вы взрослый сформировавшийся человек. Так подросток почувствует, что его уважают и не считают маленьким.

2. Родители поддерживают даже повзрослевших детей. Давайте советы тогда, когда ребёнок в этом не нуждается.

3. Семейные традиции дают ощущение стабильности и комфорта.

Эти небольшие рекомендации помогут пережить сепарацию подростка как можно легче.

Фото: Яндекс.Картинки