Моя любимая подруга: почему возникает ревность в дружеских отношениях
Некоторые люди ещё с младенчества испытывают необходимость в соперничестве. Вот только в детстве борьба за внимание мамы или папы выражается в надрывном плаче. Так начинает проявляться ревность. Чем старше человек становится, тем шире его круг общения. Сначала это какие-то родственники и воспитатели, а потом и друзья. Уже в детском саду появляются люди, которых потом можно смело начать называть лучшими друзьями. Но наряду с этим и появляется осознанная ревность в дружбе. Как это она играет с другой девчонкой? А уже дальше, в процессе формирования личности, форма проявления ревности сильно меняется.
Содержание
Причины ревности между подругами
В дружеских отношениях наравне с любовными может возникнуть чувство ревности. Рассмотрим наиболее вероятные причины.
Перенос отношений с мамой на дружеские
Зачастую ревность в отношениях друзей возникает из-за проецирования отношений с мамой. Но в особенности это касается подруг. В детстве девочке не хватало любви от матери, да и вниманием они тоже бывают обделены. Дочь испытывает тягу к маме, однако не получает ответной реакции.
В результате у малышки формируется представление будто бы она какая-то не такая. Например, если мама была увлечена карьерой или своим новым ухажёром и совершенно не уделяла внимание дочке. Младшая будет думать, что не смогла заслужить любовь мамы.
Когда девочка становится взрослее, эта мысль не только остаётся, но ещё и закрепляется. Вместе с ней переходит в сознательный возраст отсутствие доверия к маме и представление о том, что девочку никто из родителей так и не полюбил. А потом такой человек будет не доверять и другим близким людям, ревновать.
МИФЫ О ЖЕНСКОЙ ДРУЖБЕ Читайте также
Привычка, что человек всегда рядом
Да, дружеское проявление ревности далеко не всегда может быть проекцией. Например, одна из подруг выходит замуж, у неё появляется ребёнок и вообще она ушла в работу. А вторая привыкла, что они всё время раньше проводили вместе. От этого и появляется ревность. Ведь их отношения уже перестали быть такими близкими.
Ревность в такой ситуации вполне адекватна. Но нужно понимать, что друзья не являются одним целым. Это две разные личности. Каждая может испытывать какие-то свои потребности. И даже если подруги стали меньше проводить время вместе с возрастом, это ещё не означает, что близости между ними больше нет.
Установки негативного характера
Нередко это может возникать из-за предательства в предыдущей дружбе. От этого появляется страх, что все подруги плохие. Также подобное представление может сформироваться из-за навязанного мнения авторитетных взрослых. К примеру, если в детстве им часто говорили, что никому нельзя доверять.
КАК ПОМИРИТЬСЯ ПОСЛЕ КРУПНОЙ ССОРЫ С ПОДРУГОЙ? Читайте также
Признаки дружеской ревности
Наиболее часто это выражается в попытках предпринять всё для того, чтобы подруга обязательно была рядом. Особенно когда есть «опасность», что она планирует провести время с кем-то другим.
Отвлекает внимание
Подруга собралась на свидание с парнем? Вторая всегда сможет предложить досуг поинтереснее. Она будет максимально стараться сделать всё, для того чтобы её подруга ни разу не пожалела, что пропустила встречу с любимым.
Сравнивает
От этого чаще всего страдают те, кто дружит ещё с детства. Подруга будет всеми возможными способами подчёркивать свою исключительность. Нередко может напоминать о различных неприятных моментах, которые вы смогли пережить бок о бок.
Общие воспоминания
Такой признак очень похож на предыдущий. Однако если в прошлом она припоминает всё плохое, то здесь будет идти акцент на радостные моменты. Подруга будет намеренно пытаться подтолкнуть на мысль, что никого лучше найти не получится.
РЕВНОСТЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕЁ ЕДЯТ Читайте также
Подменяет эмоции
Наиболее яркий признак в дружеской ревности. Уже в зависимости от психотипа могут проявляться недовольства в различной форме. К примеру, это можно увидеть через такую реакцию, как игнорирование и замкнутость или внезапная агрессия, совершенно не свойственная подруге. Однако не стоит делать поспешных выводов. Вполне возможно, что такие эмоции могли быть вызваны чем-то другим.
Как побороть ревность в дружбе
В ревности всегда виноваты обе стороны. Над дружбой, как и над любовными отношениями, нужно работать. Необходимо с уважением относиться друг к другу. Поэтому стоит разобраться, как перебороть ревность. Сделать это можно в несколько шагов:
1. Проанализируйте и попытайтесь понять, в каких ситуациях у вас возникает чувство ревности. Постарайтесь разобраться, почему на самом деле вы испытываете подобное.
2. Говорите открыто. Честный диалог позволит понять подруге причины вашего поведения и эмоций. Не стоит говорить в обвинительном тоне. Лучше расскажите о том, что вы чувствуете. Может быть вам грустно, потому что подруга стала меньше проводить времени с вами?
ЧУВСТВО ВИНЫ. КАК ПАРТНЁР МОЖЕТ ЗАСТАВИТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВАМ НЕ ХОЧЕТСЯ? Читайте также
3. Узнайте, что чувствует она. В дружеских отношениях важно взаимоуважение. Поэтому стоит помнить об эмоциях и потребностях подруги, а не только о своих. Продуктивный диалог поможет выявить оптимальную модель отношений. Можно также добавить какие-то новые традиции. Главное, чтобы правила одинаково устраивали вас.
4. Если вы вновь начали испытывать ревность, попробуйте пройти все шаги заново, начиная с первого.
Анализ
Чаще всего ревность появляется на фоне нехватки внимания и заботы от другого человека. Чувство может возникать как по реальным причинам, так и по надуманным. Если подруга и правда совсем перестала проводить время с вами, как-то поддерживать, то причины для беспокойства действительно есть.
А в том случае, когда вторая готова прийти на помощь и всегда выслушать, но при этом не готова постоянно находиться вместе, это уже будет абсолютно необоснованной ревностью. Если у вас возникают подобные эмоции, проанализируйте ваши отношения, для того чтобы понять какая причина для вас более актуальна.
ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ И КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ Читайте также
В случае, если дело в проецировании, лучше обратиться к специалисту. Самостоятельно побороться с этой проблемой очень сложно.
В конце концов стоит помнить, что дружба – это далеко не единственный источник опоры и поддержки. Не стоит сваливать подобное на подругу. У вас также есть семья и хобби. Да и про самореализацию забывать не стоит. В первую очередь нужно разобраться в себе. Тогда перебороть ревность будет значительно проще.
Фото: Яндекс.Картинки
