как пережить изменуОтношения 

Как пережить измену: как правильно повести себя, если любимый человек предал?

Время чтения:5 Минуты, 14 Секунды

Как думаете, можно простить измену? Как вы считаете, есть ли вообще в этом какой-то смысл или ситуация наверняка повторится вновь? Что вообще можно предпринять в такой непростой момент и как правильно себя вести? Как пережить измену? Подобные мысли могут нередко возникать у людей, которые столкнулись с изменой партнёра.

Примите важное решение

Измена – это ужасное предательство, которое пошатнёт отношения и доверие даже в самых крепких союзах. Когда один из супругов обнаруживает измену партнёра, будущее семьи встаёт под большим вопросом.

Довольно часто случается, что о продолжительных изменах своего возлюбленного вторая половинка даже не догадывается. Либо возникают подозрения, а вот доказательств никаких нет. Поэтому измены могут продолжаться годами. И когда второй человек узнаёт об измене первого, это вызывает много негативных чувств.

как пережить измену мужа
как пережить измену?  

Для начала остановитесь. Дайте себе время подумать и уезжайте куда-то от партнёра. Кому-то хватит пары дней. А кому-то и пары месяцев на осмысливание ситуации будет недостаточно, чтобы понять, как дальше двигаться.

10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ДЕВУШКАМ НРАВЯТСЯ ПЛОХИЕ ПАРНИ. Читайте также

В такой ситуации можно выбрать один из вариантов:

1. Подать на развод и держаться подальше от предателя.

В первое время, когда злость ещё одолевает вас, такой вариант может показаться единственным. Любимого человека может быть и сложно забыть, но это не означает, что невозможно. Но всё осложняется, если у пары уже есть дети.

Если один из родителей неверная личность, это не означает, что должны страдать дети. В таком случае нужно дать себе чуть больше времени и хорошенько обдумать ситуацию.

2. Простить изменщика ради семьи.

Здесь всё будет зависеть в первую очередь от провинившегося. Далеко не каждый человек после проступка спешит извиняться. Существуют отдельные личности, которые спихивают свою измену на тяжёлое моральное состояние, постоянную усталость.

Совершенно недопустимо, чтобы изменщик не признавал своей вины. Даже если вы решили сделать выбор в пользу сохранения отношений, чётко обозначьте провинившемуся, насколько больно он вам сделал.

Самое главное во всей этой ситуации не возвращаться к этой теме. Иначе вы сделаете больно себе и спровоцируете новый конфликт.

Когда можно задуматься о прощении

Ни для кого не секрет, что измены в отношениях могут стать настоящей проблемой для супружеской пары. Такие ситуации нередко приводят к разводу и расставанию. Но есть и случаи, когда простить измену можно и даже нужно. Однако, речь идёт о ситуациях, которые не являются систематическими или беспроблемными.

как пережить измену жены
как пережить измену? 

Первая ситуация, когда стоит простить измену, это случаи, когда это произошло один раз и не повторится в будущем. Измена, как правило, является следствием каких-то проблем или противоречий в отношениях. Если эти проблемы будут решены, то вероятность повторной измены будет меньше. Если человек действительно желает сохранить отношения и исправить свои ошибки, то ему стоит дать шанс.

Вторая ситуация, когда стоит простить измену, это случаи, когда это произошло в результате сильного стресса или душевной травмы. Например, если партнёр потерял близкого человека или испытал серьёзные проблемы на работе. Это может привести к необдуманным поступкам, включая измену. В таких случаях может помочь профессиональная помощь и поддержка.

Конечно, простить измену не всегда легко, и решение принимается каждым индивидуально. Важно помнить, что простить не означает забыть. Но это может быть первым шагом к решению проблемы. Кроме того, перед тем как принимать решение, стоит обсудить ситуацию со своим партнёром и попытаться понять причину измены. Возможно, это поможет избежать подобных проблем в будущем.

Наконец, стоит отметить, что простить измену не всегда возможно. Особенно если она произошла не единожды или имеет систематический характер. Также, простить измену не значит продолжать отношения с человеком, который не уважает и не ценит вас.

ОТНОШЕНИЯ С ДРУГОМ: ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА ИЛИ КРЕПКАЯ СВЯЗЬ? Читайте также

Когда простить измену никак нельзя

Многие люди считают, что прощение – это один из главных аспектов здоровых отношений. Однако есть случаи, когда прощение измены не только не помогает, но и может навредить ещё больше.

Первый случай – это когда ваш партнёр изменяет вам не в первый раз.

Если вы дали партнёру ещё один шанс, и он в очередной раз нарушает доверие, то это уже может говорить о том, что отношения не имеют будущего. Вы можете потерять своё достоинство, если будете прощать измену раз за разом. Если он не может быть верным и преданным, то вы должны пойти своим путём.

Второй случай – это когда измена произошла с кем-то, кто вам очень близок.

Если ваш партнёр изменяет с вашим лучшим другом, братом или сестрой, то это может привести к серьёзным последствиям для ваших отношений с этими людьми. Если вы прощаете измену в такой ситуации, то делаете компромисс со своими собственными чувствами и отношениями с людьми, которые очень важны для вас.

Третий случай – это когда ваш партнёр изменяет из-за своих проблем.

Например, если он находится в состоянии депрессии, наркомании или алкоголизма, то он может изменить вам, просто потому что он не может контролировать свои действия. Если вы решите простить его, то можете оказаться в ещё более сложной ситуации, чем были до измены. Ваш партнёр должен сначала решить свои проблемы, прежде чем он сможет быть достойным партнёром для вас.

В конечном итоге, решение о том, прощать измену или нет, зависит только от вас. Но помните, что вы заслуживаете быть с кем-то, кто уважает вас и ваши чувства. Если вы чувствуете, что прощение не является правильным решением для вас, то не стесняйтесь выступить и защитить свои интересы.

НЕРВНЫЙ СРЫВ: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК МОЖНО С НИМ СПРАВИТЬСЯ. Читайте также

Как можно пережить измену

К сожалению, бывает, что отношения не выдерживают испытания временем и разрываются. И в этой ситуации, когда кажется, что всё кончено, необходимо понимать, что жизнь продолжается и у неё есть свои плюсы.

как пережить измену? 

В первую очередь, это возможность начать жить по-новому.

Возможно, вы могли оставить в прошлом некоторые свои увлечения, которым раньше не находилось времени. Теперь, когда у вас есть больше свободного времени, можно начать заниматься тем, чем всегда хотели, но не находили возможности. Это может быть новое хобби, спорт, изучение иностранного языка или чтение книг.

Второй плюс после измены — это возможность познакомиться с новыми людьми.

Находясь в отношениях, мы часто не обращаем внимания на других людей и свои потенциальные возможности. Возможно, сейчас самое время расширить круг общения и познакомиться с новыми людьми, которые окажутся намного лучше, чем бывший партнёр.

Конечно, после измены вам может быть трудно доверять другим людям. Но это не повод оставаться одному. Важно помнить, что все люди разные, и не стоит переносить предыдущие негативные опыты на настоящее.

Один муж, много жён. Как менялось отношение к многожёнству. Читайте также

Фото из открытого источника.

Об авторе

Мария Козуб

Психиатр, психотерапевт. Помогаю людям понять самих себя, справляться с жизненными трудностями и достигать целей. Основные направления: детская и подростковая психология, семейное консультирование, личное консультирование.
Поделиться:

Похожие записи