Фотостарение кожи: как гаджеты забирают нашу красоту и молодость?
Смартфоны захватили буквально всё наше свободное время. Мы уделяем гаджетам слишком много внимания, порой отвлекаясь от действительно важных вещей. Согласитесь, первое, что мы делаем утром – проверяем почту. А вечер традиционно завершаем скроллингом ленты социальных сетей. Глупо полагать, что такая зависимость от устройства не скажется на здоровье. Одним из многочисленных последствий постоянного использования телефона является фотостарение кожи. Об этом подробнее в статье.
Содержание
Фотостарение кожи: как телефон крадёт молодость?
Тяжёлая ноша выпала на долю женской половины человечества. Ведь именно нам так важно постоянно выглядеть хорошо и молодо. Приходится ежедневно оттягивать процесс наступления старости, применяя различные средства и пользуясь услугами косметолога. «Желающих» украсть нашу молодость уйма: стресс, плохое питание, вредные привычки, негативные условия окружающей среды и даже наши гаджеты.
СВЕЖА КАК РОЗА: 12 СОВЕТОВ, КАК ПОМОЛОДЕТЬ. Читайте также
По словам специалистов, синий свет, который излучает наш смартфон, пагубно влияет на состояние кожи. От этого она становится сухой, безжизненной и тусклой. Его вред значительно превышает тот, что оказывают на кожу всем известные ультрафиолетовые лучи. Он проникает в глубокие слои кожи и разрушает элементы, которые отвечают за молодость и красоту.
Согласно современным исследованиям, длительное пользование телефоном стимулирует усиленную пигментацию на лице. От последствий такой зависимости страдают преимущественно молодые люди. Пигментные пятна на их лицах больше присущи старшему возрасту. Интересно также и то, что пятна локализируются в большей степени на правой или левой стороне лица. В зависимости от того, к какому уху прикладывают телефон во время разговора.
Фотостарение кожи лица: основные признаки.
Фотостарение по проявленности ничем не отличается от естественного старения. Однако если нормальное «угасание» клеток начинается в возрасте 25+, то фотостарение кожи может наблюдаться в более юном возрасте. Перечислим основные признаки неестественного старения кожи.
1. Морщины в уголках губ, носогубной складке, лбу и вокруг глаз.
2. Кожа сухая, дряблая, лишена блеска.
3. Усиленная пигментация.
4. Плохая регенерация.
5. Кожа висит, выглядит обезвоженной.
МИНИМУМ СТРЕССА И МАКСИМУМ ЛЮБВИ: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ. Читайте также
Фотостарению в большей степени подвержены люди со светлой кожей. Всё из-за того, что меланин в их организме вырабатывается в скромных количествах. А ведь данное вещество выполняет функцию естественной защиты кожи от вредного излучения. Повреждения, которые наносит синий свет телефона на кожу, не проявляются в один миг, а накапливаются год за годом.
Как обезопасить себя от вреда смартфона?
В настоящее время существует большое количество исследований, доказывающих прямую связь между преждевременным старением и частым использованием телефона. По этой причине на рынок стали поступать специальные средства защиты. Однако различные кремы и сыворотки не пользуются большим спросом из-за своей высокой цены.
УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА: ИЗУЧАЕМ БИОРИТМЫ И ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАЕМ КРЕМ. Читайте также
Чтобы обезопасить себя от вреда, специалисты рекомендуют воздержаться от длительного «сидения» в телефоне. Уровень яркости экрана также лучше снизить. В вечернее время, особенно перед сном, пользоваться телефоном также не рекомендуется. От этого страдает не только кожа, но и сон. Некоторые учёные советуют отключать телефон на ночь.
Общие рекомендации по защите кожи.
Мы подготовили для вас комплекс мер по предотвращению преждевременного старения из-за вредных условий окружающей среды. Берите на заметку.
1. Кремы spf должны быть с высоким показателем защиты.
Для ежедневной городской жизни выбирайте кремы с защитой не менее 30. На отдыхе и при длительном нахождении под солнцем целесообразно защищаться кремом с spf-50. Помните, что средство нужно «обновлять» каждые 2-3 часа. Предпочтение в выборе защиты от солнца – отдавайте spf-средствам нового поколения. В их составе представлены современные фильтры, которые способны защитить кожу от UVA и UVB излучений.
ПИГМЕНТАЦИЯ НА ЛИЦЕ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ И ПРЕДОТВРАТИТЬ ЕЁ ПОЯВЛЕНИЕ? Читайте также
2. Время между 11:00 и 16:00 самое опасное.
Именно в этот промежуток солнце особенно активно. Загорать в такое время крайне не рекомендуется. Можно получить тепловой или солнечный удар.
3. Не пренебрегайте головным убором.
Это крайне необходимо в летнее время года. Шляпа, панама, бейсболка – неважно. Главное, чтобы голова была покрыта. Предпочтение отдавайте головным уборам светлых оттенков. Помните, что чёрный цвет притягивает солнечные лучи.
4. Купите солнцезащитные очки.
Так чувствительная кожа вокруг глаз будет в безопасности. Помните: очки не должны быть дешёвыми. Такой аксессуар обычно выполнен из некачественных материалов. Стёкла зачастую пластиковые и только окрашены в тёмный цвет. Такая «обманка» расслабляет глаз, и он становится очень чувствительным к солнцу.
5. На отдых в жаркие страны берите закрытую одежду.
Это могут быть брюки и рубашки с длинными рукавами. Ткань при этом должна быть максимально натуральной (хлопок, лён) и светлых оттенков. Облегающая одежда – не самое лучшее решение в жару.
Фото из открытого источника.
