тургор кожиВыбор редакции Красота Сейчас читают 

Тургор кожи: что это такое и как его повысить?

Время чтения:9 Минуты, 33 Секунды

Тургор кожи — это важный аспект, который определяет не только внешний вид, но и общее состояние здоровья человека. Этот термин, происходящий от латинского слова «turgor», что означает «набухание», описывает способность кожи сохранять упругость и эластичность, а также быстро восстанавливать свою форму после механических воздействий. С возрастом и под воздействием различных факторов, таких как экология, питание и уровень увлажнённости, тургор кожи может значительно снизиться, что приводит к появлению морщин, потере чёткости контуров лица и другим признакам старения.

Состояние тургора является индикатором не только косметического здоровья, но и общего состояния организма. Например, его оценка может быть важна при диагностике обезвоживания или мониторинге заживления кожных повреждений. В косметологии поддержание оптимального уровня тургора становится одной из ключевых задач для достижения молодости и здоровья дермы. Важно отметить, что улучшить упругость можно как с помощью домашних средств ухода, так и с помощью профессиональных косметологических процедур.

В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое тургор кожи, как его можно определить и какие методы существуют для его повышения. Мы обсудим влияние различных факторов на состояние кожи и предложим практические рекомендации по уходу за ней. Понимание этих аспектов поможет не только сохранить молодость и красоту лица, но и повысить общее качество жизни.

Что такое тургор кожи и как его проверить?

Тургор кожи — это её эластичность. Это способность кожного покрова менять форму, а затем возвращаться в нормальное состояние. Снижение упругости дермы является признаком потери жидкости (обезвоживания). Диарея или рвота могут привести к потере жидкости.

Вы можете быстро проверить тургор кожи в домашних условиях. Сожмите кожу на тыльной стороне ладони, на животе или на передней части груди под ключицей на несколько секунд между двумя пальцами так, чтобы она натянулась, а затем отпустите. Это покажет упругость. Дерма с нормальной эластичностью быстро возвращается в нормальное положение. Коже с плохой упругостью требуется время, чтобы вернуться в нормальное положение.

При лёгком обезвоживании дерма будет восстанавливаться медленнее. Чтобы восстановить водный баланс, пейте больше жидкости, особенно чистой воды. Сильно сниженный тургор указывает на умеренную или сильную потерю жидкости. Немедленно обратитесь к врачу.

снижение тургора кожи

Какие косметологические процедуры можно делать дома? Разбираемся в вопросе Читайте также

Причины плохой эластичности

Распространёнными причинами плохого тургора являются:

  1. Уменьшенное потребление жидкости
  2. Обезвоживание
  3. Диарея
  4. Сахарный диабет
  5. Экстремальная потеря веса
  6. Тепловой удар (чрезмерное потоотделение при недостаточном потреблении жидкости)
  7. Рвота
  8. Частое употребление алкоголя и курение
  9. Несбалансированное питание
  10. Нарушение режима сна
  11. Неправильный или недостаточный уход за кожей
  12. Малоподвижный образ жизни
  13. Продолжительный стресс

Заболевания соединительной ткани, такие как склеродермия и синдром Элерса-Данлоса, могут влиять на эластичность дермы, но это не связано с количеством жидкости в организме.

Уход за кожей: выбираем косметику по возрасту. Почему не стоит смотреть в сторону детских кремов? Читайте также

Как вернуть тургор кожи? Что на него влияет?

Основными факторами, влияющими на упругость и эластичность нашего кожного покрова, являются выработка коллагена и эластина, поэтому на тургор влияет синтез волокон коллагена и эластина. Другим важным фактором является способность дермы удерживать влагу, которая достигается за счёт специальных веществ, удерживающих воду, известных как гидрофильные. Самым известным гидрофильным веществом является гиалуроновая кислота.

Основной причиной снижения упругости дермы является старение. С возрастом в нашем организме вырабатывается меньше волокон коллагена и эластина, а уровень гиалуроновой кислоты снижается. В результате тонус и эластичность кожи ухудшаются, что приводит к образованию морщин и провисанию из-за гравитационного воздействия.

Стоит отметить, что тургор может временно снизиться из-за кратковременного стресса или усталости.

Чтобы вернуть тургор кожи, вы можете следовать этим простым рекомендациям:

  1. Соблюдайте сбалансированную диету и сократите потребление простых сахаров.
  2. Пейте достаточное количество чистой воды.
  3. Защитите свою кожу от ультрафиолетового излучения.
  4. Занимайтесь регулярной физической активностью и проводите время на свежем воздухе.
  5. Нормализуйте свой режим сна.
  6. Сведите к минимуму употребление алкоголя, так как он может привести к обезвоживанию. Бросьте курить, так как курение разрушает витамин C, необходимый для синтеза коллагена.
  7. Используйте средства по уходу за кожей, которые компенсируют возрастное снижение уровня коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других гидрофильных веществ.
  8. Включите в свой бьюти-ритуал регулярный вибромассаж лица с помощью бьюти-гаджетов. Одним из таких аппаратов с микротоками для лица является ReadySkin nanoSkin.
эластичность и тургор кожи определяют

Дезинкрустация кожи: какой гаджет выбрать для проведения в домашних условиях Читайте также

Как делать массаж лица дома, чтобы вернуть тургор кожи?

В условиях современного ритма жизни забота о себе и своём внешнем виде становится особенно актуальной. Микромассаж лица ультразвуком дома — это не только приятная процедура, но и эффективный способ вернуть коже тургор и упругость. С помощью бьюти-гаджетов, доступных на рынке, вы можете превратить домашний уход в настоящий спа-ритуал. Но важно правильно выбрать аппарат. Ориентироваться стоит не по внешним качествам, хотя они и придают эстетику гаджету, а по функциональности, чтобы получить как можно больший эффект от использования. Эти устройства не только облегчают процесс успокаивающего и тонизирующего вибромассажа, но и усиливают его эффект, помогая улучшить микроциркуляцию, снять отёчность и разгладить мелкие морщины.

Как пример, рассмотрим многофункциональный аппарат для омоложения ReadySkin nanoSkin. С его помощью можно не только вернуть тургор кожи в нормальное состояние, но и делать комплекс процедур для омоложения дермы. Это чуть ли не лучшая замена процедур у косметолога. И при этом такой вид ухода за собой намного дешевле, чем постоянное посещение косметологических кабинетов.

Процедуры, которые можно выполнять с помощью гаджета

  1. Глубокое ионное очищение
  2. RF-лифтинг лица и тела
  3.  Электростимуляция мышц и формирование овала лица
  4. Эффективное введение косметических препаратов
  5. Охлаждение для сужения пор и сохранения влаги в коже
тургор кожи снижен

Морщины вокруг глаз: как устранить проблему? Читайте также

1. RF-лифтинг лица и тела

Воздействие мультиполярного радиочастотного излучения повышает температуру дермы, тем самым расширяя кровеносные сосуды и стимулируя выработку эластина и коллагена. Это тепло не распространяется на другие органы и эпидермис. Благодаря новейшей схеме распределения электрического поля отличные результаты процедуры достигаются при значительно меньшей мощности, чем при других методах радиочастотного лифтинга. Это делает многополярный радиочастотный лифтинг ещё более безопасной процедурой. Например, Шарлиз Терон считает секретом своей подтянутой и упругой кожи именно данную процедуру.

Основные преимущества RF-лифтинга заключаются в том, что он уменьшает видимые признаки старения, предотвращает возрастные изменения, т.е. они наступают гораздо позже, а также способствует сохранению молодости и свежести кожи. После первой процедуры кожа становится более упругой, плотной и гладкой. При регулярном использовании вы заметите уменьшение мелких и глубоких морщин, а также подтяжку кожи. Для тех, кто страдает от потери упругости и тусклости кожи, это идеальное долгосрочное решение для восстановления сияния.

Аппарат нагревает глубокие слои кожи до 45-55 градусов. Рекомендуется проводить данную процедуру с контактным гелем.

Эффект:

  1. Восстановление тургора кожи.
  2. Уменьшение объёма проблемных зон: плеч, голеней, бёдер, ягодиц, живота.
  3. Устранение целлюлита.
  4. Уменьшение объёма жировых отложений.

Портит всю картину: несколько советов как быстро убрать прыщ. Читайте также

2. Электростимуляция мышц и формирование овала лица

Процедура EMS (электростимуляция мышц) подаёт электрические импульсы на целевые мышцы и лежащие под ними мышечные волокна, заставляя их сокращаться и расслабляться, что со временем приводит к улучшению мышечной силы, тонуса и выносливости. Импульсы генерируются случайным образом, а это значит, что мышцы не могут адаптироваться — они должны продолжать работать, что и обеспечивает результат. Это что-то вроде занятий пилатесом для лица.

Стимуляция мышц также улучшает кровообращение, что стимулирует выработку коллагена и эластина, а также способствует лимфодренажу, который помогает снять отеки и улучшает состояние мышц.

Как правило, для проведения тока в кожу лица с помощью портативного устройства требуется проводящий гель или сыворотка. Вы прикладываете/перемещаете устройство по лицу или проблемным зонам в течение 5–10 минут. В идеале вы должны использовать устройство 2–3 раза в неделю.

Вы можете использовать данную процедуру, если вам делали инъекции филлеров и ботокса. Врачи рекомендуют подождать не менее 2 недель после инъекций ботокса и 4 недели после инъекций филлеров, прежде чем использовать устройство.

Эффект:

  1.  Улучшение эластичности (тургора) кожи.
  2. Уменьшение дряблости кожи.
  3. Подтяжка двойного подбородка.
  4. Укрепление мышц.
  5. Чёткие контуры лица.

Коллаген: есть ли какой-то эффект от капсул и порошков, с его содержанием? Читайте также

3. Охлаждение для сужения пор и сохранения влаги в коже

Функция охлаждения предназначена для сужения пор и сохранения влаги в кожном покрове. При охлаждении кровеносные сосуды сужаются, что помогает уменьшить видимость пор. Это особенно полезно для обладателей жирной и комбинированной кожи, у которых поры часто расширены.

Кроме того, холодный эффект способствует замедлению процессов старения лица. Охлаждение помогает предотвратить потерю влаги, что особенно важно в условиях городской жизни с её стрессами и загрязнением окружающей среды. Увлажнённая кожа выглядит более здоровой и сияющей, а также лучше воспринимает активные ингредиенты косметических средств.

Эффект:

  1. Улучшение текстуры кожи.
  2. Уменьшение воспалений.
  3. Увлажнение.
  4. Успокаивает дерму после процедур.
  5. Сужение пор.
  6. Снимает отёки.
  7. Усиливается лифтинг-эффект.
  8. Снижение болевой и тактильной чувствительности.

Следует выполнять сеанс охлаждения в течение 3 минут после последней процедуры в качестве заключительного аккорда ухода за лицом.

тургор и эластичность кожи

Как микротоки для лица помогают сохранить молодость? Топ-5 аппаратов для красоты и молодости. Читайте также

4. Эффективное введение косметических препаратов (электропорация)

Говоря простым языком, электропорация — это, по сути, воздействие электричества на клетки, чтобы временно открыть их мембраны и пропустить молекулы, которые обычно не могут проникнуть внутрь. Это также позволяет веществам, наносимым наружно, проникать глубже за счёт усиленной диффузии, которая обычно ограничивается роговым слоем (верхним слоем кожи).

Этот процесс улучшает проникновение средств по уходу в кожный покров. Преимущества этого заключаются в улучшении впитывания или более глубоком проникновении средств по уходу, которые обычно не проникают так глубоко из-за большого размера молекул или гидрофильности продукта.

Многие средства по уходу, как правило, остаются на поверхности дермы из-за большого размера молекул или трудностей с проникновением вглубь. Именно в этом отношении электропорация улучшает впитывание за счёт вышеупомянутых механизмов действия. Повышенное впитывание средств по уходу в сочетании с микромассажем лица делает кожу более увлажнённой, упругой и сияющей.

Минимум стресса и максимум любви: несколько советов, как сохранить молодость на долгие годы. Читайте также

5. Глубокое ионное очищение

Гальваническая процедура использует постоянный ток низкой и средней силы для достижения различных эффектов на коже, таких как стимуляция клеток, движение тканевой жидкости, размягчение угрей и глубокое проникновение ингредиентов в эпидермис. Микротоки для лица — это, по сути, очень слабый электрический ток. Он похож на биоэлектрическое поле самого организма, что делает его идеальным для использования в процедурах по уходу за лицом в домашних условиях.

Гальванический ток имеет две полярности: отрицательный ион (-) и положительный ион (+). Ионы — это молекулы, которые приобрели или потеряли электрический заряд.  Ионная терапия выполняет две основные функции: глубокое очищение и улучшение впитывания полезных питательных веществ кожей.

Терапия положительными ионами — глубокое очищение

Некоторые загрязнения находятся глубоко в толще кожного покрова, и от них трудно избавиться с помощью обычных чистящих средств. Грязь на коже имеет отрицательный электростатический заряд. Когда активируется программа очистки положительными ионами, магнитная головка генерирует преобладающие положительные ионы, которые притягивают грязь. Эта процедура размягчает структуры вокруг загрязнений, оказывая на них электростатическое давление.

Эффект:

  1. Выводит токсины.
  2. Улучшает кровообращение и уровень кислорода.
  3. Помогает в предотвращении появления прыщей.
  4. Улучшает цвет лица.
  5. Успокаивает дерму.

Крадут молодость: 8 привычек, из-за которых вы состаритесь раньше времени. Читайте также

Терапия отрицательными ионами — глубокое увлажнение

При этой терапии генерируется большое количество отрицательных ионов, которые связываются с положительными ионами в клетках кожи. Терапия отрицательными ионами позволяет питательным веществам в средствах по уходу проникать в более глубокие слои. Питательные вещества, проникающие глубоко в дерму, питают верхние слои напрямую.

Эффект:

  1. Укрепление функций вегетативных нервов.
  2. Усиливается выработка коллагена.
  3. Улучшение проницаемости плазматических мембран прототипа клетки.
  4. Укрепление иммунной системы организма.

Как выглядеть моложе: 8 секретов вечно юных датчанок. Читайте также

Дополнительные преимущества

Кроме выше перечисленного аппарат ReadySkin nanoSkin также обладает наличием умного датчика контроля температуры, который автоматически контролирует температуру нагрева подкожной клетчатки и обеспечивает безопасное и эффективное выполнение всех процедур.

Также у бьюти-гаджета есть возможность подстроить уровень мощности под индивидуальную чувствительность кожи. Он обладает пятью уровнями мощности, что позволяет легко настроить оптимальный уровень для каждого человека.

Ещё одно преимущество – удобный ЖК-дисплей. С его помощью вы можете контролировать уровень заряда аккумулятора и быстро настраивать процедуры.

Гаджет соответствует всем стандартам качества, обладает сертификатом соответствия. Производитель даёт гарантию 1 год.

Реклама. ООО «Р-ДИСТРИБУЦИЯ», ИНН 7804615840 erid: LjN8K36fY

Об авторе

Дарья Муратова

Health-коуч. Человеческий организм - загадка. И я пытаюсь её разгадать. Каждый человек уникален, а его внутренний мир интересен по-своему. Обновляю и расширяю свои знания в области науки о питании через непрерывное образование и профессиональное развитие.
Поделиться:

Похожие записи