Давай сделаем паузу. Как реагировать и какие правила соблюдать, чтобы она не превратилась в конец отношений.
В любой паре может произойти кризис отношений. Нужно сразу понимать, что в такой ситуации могут быть два исхода. Либо это приведёт к перерождению чувств, либо к окончательному разрыву. Перерыв в отношениях может казаться очень страшным решением. Но иногда он действительно помогает.
Современный кинематограф приводит много примеров, в которых герои решают сделать паузу. Их отношения портятся, и после этого один из них предлагает передохнуть друг от друга. И в дальнейшем сценарии, как и в жизни, возможны два варианта исхода. Либо они понимают, что не могут друг без друга, либо решают поставить точку в отношениях.
Содержание
Пауза в отношениях: что это
Во время паузы в отношениях партнёры не расстаются, а только делают перерыв. Такой период позволит всё хорошенько обдумать. Также, находясь на расстоянии, можно переоценить свои эмоции к партнёру. Гораздо проще именно во время паузы понять, есть ли смысл сохранять отношения.
Преимущества паузы в отношениях
В основном перерыв в отношениях устраивают люди, у которых постоянно происходят конфликты. Они не пытаются решить проблемы вместе. Таким образом число конфликтов растёт. Появляются большие сомнения в том, что они подходят друг другу.
Некоторые пары абсолютно уверены: они любят друг друга и не хотят потерять. Другие же начинают испытывать сомнения в собственных чувствах, но не теряют надежды возродить их.
Главное помнить, что перерыв в отношениях – это вовсе не конец. Скорее наоборот, это отличный шанс начать всё с чистого листа. Побыв наедине с собой, без партнёра, гораздо проще будет понять собственные эмоции и что в итоге вам бы хотелось получить.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ОТНОШЕНИЯ ИЗЖИЛИ СЕБЯ? КАК ОТЛИЧИТЬ КРИЗИС ОТ ФИНАЛА? Читайте также
Семейные психотерапевты считают, что у паузы в отношениях можно выделить сразу несколько преимуществ. На первый взгляд перерыв может пугать, ведь вы будто расстаётесь. Однако такой подход к решению кризиса может плодотворно повлиять на ваши отношения в будущем.
Для начала, это отличный шанс взглянуть по-другому на ваш союз. Можно посмотреть на сильные и слабые стороны тандема. Возможно, вы переосмыслите свой подход к отношениям и смените фокус внимания на совершенно другие вещи. И это даст новый виток в вашей романтической связи.
Когда вы не будете вместе, появится уникальная возможность понять, что для вас значит партнёр. Вы увидите, как его отсутствие и присутствие в жизни влияет на вас. В случае, если оба партнёра ответственно подойдут к паузе в отношениях, из перерыва получится выйти наиболее эффективно. Лучше всего будет выдвинуть ряд моментов, которые не устраивали вас и над чем хотелось бы потрудиться. Что нужно сделать, чтобы ваша пара стала счастливее.
Как себя вести, если у вас перерыв в отношениях
Но не только положительные стороны есть у паузы в отношениях. Главный минус перерыва – это ощущение того, что разрыв уже близко. Мысли подобного характера нередко могут возникать на первых порах после конфликта. В этот период даже не верится, что всё может наладиться.
Когда решаетесь на перерыв в отношениях, обязательно помните о том, ради чего вы это делаете в первую очередь. Продумайте стратегию поведения, для того чтобы не причинять себе боль.
Пауза помогает удержать отношения от краха. Однако вместе с этим ещё и даёт больше поводов для беспокойства. За это время можно наглотаться много слёз. Будьте готовы, что вас может начать пожирать чувство вины.
ЧУВСТВО ВИНЫ. КАК ПАРТНЁР МОЖЕТ ЗАСТАВИТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВАМ НЕ ХОЧЕТСЯ? Читайте также
Именно в этих проявлениях пауза в отношениях может оказывать негативные влияния не обоих партнёров. Впечатлительным особам может быть в особенности сложно. Нередко в голове могут возникать вопросы о том, с кем он и где. И больше всего переживаний приносит вопрос о том, а какое решение примет партнёр.
Не забывайте о главном правиле в отношениях: говорите друг с другом. Если вы всё-таки решили сделать паузу, обсудите с партнёром все правила. Важно не бояться честного и открытого диалога. Нужно чтобы оба человека понимали, почему вообще происходит перерыв в отношениях. Необходимо также понять, что вы хотели бы получить от паузы.
Сколько должен длиться перерыв в отношениях
Еще до начала паузы обговорите временные рамки. Если заранее не обозначить это, может возникнуть недопонимание. К примеру, вам будет достаточно и недели, а вашему партнёру не хватит и месяца. Это может привести к новым конфликтам.
РЕВНОСТЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕЁ ЕДЯТ Читайте также
После того как определите временные рамки, обговорите допустимое поведение. Поговорите о том, что позволительно будет делать вам и вашему партнёру. Не имеет значение, кто был инициатором паузы. Самое важное это прийти к соглашению. К примеру, допустимо ли, чтобы вы и ваш партнёр вступали в сексуальные связи с другими людьми во время перерыва в отношениях?
Как начать вновь общаться после перерыва
Перерыв в отношения вовсе не означает, что вы будете не разговаривать. С большей вероятностью вы продолжите общаться. Когда до обозначенной даты окончания паузы останется не так много дней, назначьте время и место встречи. Во время диалога вы уже сможете всё обговорить и понять, стоит ли оставлять отношения или лучше будет расстаться.
ПОЧЕМУ У ВАС НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОСТРОИТЬ СЕРЬЁЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Читайте также
Не лишним будет поговорить о том, какие выводы вы сделали из паузы. Обсудите, что вам нужно проработать, чтобы отношения стали только лучше. Положительные эмоции, вызванные встречей с партнёром, могут послужить признаком того, что стоит сохранить вашу романтическую связь. Это покажет, что вы безумно скучали и чувства стали только сильнее.
Фото: Яндекс.Картинки
